雞蛋殼能吃嗎

雞蛋殼能吃嗎?答案是可以吃!小編也是嚇了一跳，在我們的印象裏面，雞蛋殼有保護雞蛋內的液體的作用，雞蛋殼裏面含有大量的鈣元素和一些人體所必須的微量元素，那麼今天，咱們就來探討一下，為什麼雞蛋殼能吃?哪些人可以吃?如何吃?接着往下看喲!

一、雞蛋殼為什麼能吃

雞蛋殼能吃嗎?答案是肯定的，因為它含有的大量的鈣和多種微量元素，平時人們食用以後能起到良好的補鈣作用，可以預防骨質疏鬆和軟骨病

消炎止痛也是雞蛋殼的重要功效，平時它能用於類燒傷和燙傷等外傷的治療，能快速止痛和加快傷處癒合。使用時可以把把蛋殼洗淨以後去掉水分，然後壓成碎末，直接外敷在傷口上，也可以把蛋殼內層的膜揭下來直接外敷傷口，都能起到良好的治療效果。

緩解胃痛也是雞蛋殼的重要功效之一，它含有的大量的磷酸鈣，這種物質有很強的換抑酸作用，它們進入人體內部以後，會促進潰瘍面的癒合，也能保護胃黏膜不受傷害，能讓人們的胃痛和胃潰瘍症狀很快好轉。

二、有哪些烹飪方法呢

1、平時食用雞蛋殼時可以把它洗乾淨，然後入鍋烙酥，再把它取出研成粉末狀，然後直接食用或者放入到米飯

2、把雞蛋殼洗乾淨，放入微波爐高火看情況加熱至完全乾燥變脆，取出冷卻後，放在乾淨的平板上，用擀麪杖碾碎，小心碾，粉末越細口感越好。蛋殼是由碳酸鈣組成，可以補鈣的，月子裏吃最好!

3、雞蛋殼洗乾淨，加上大豆、黑米、黑豆、紅棗、枸杞，全部碾碎後，可以做成蛋殼紅棗粥喲，可以促進食物裏鈣的吸收，美容養顏，更加能夠調節內分泌。

4、雞蛋殼洗乾淨做成醋蛋液，也是一個非常不錯的選擇。每天早上起牀後，晚上睡覺前，用醋蛋液混合一杯温開水，一勺蜂蜜混勻後，能夠起到排毒通腸道的作用!

3、適宜人羣

雞蛋殼作為含有殼鈣的物質，並不是適合所有人來使用的，特別是對於一些敏感性人羣，例如：孩童老人。適當使用雞蛋殼能夠幫助調理胃部疾病，幫助補充鈣質。在食用雞蛋殼的過程當中一定要記得洗乾淨，保持食物的衞生和安全。

現在你還在思考“雞蛋殼能吃嗎?”這個問題嗎？沒想到小小的雞蛋殼還有這麼多的作用，當然雞蛋殼除了吃之外，也可以用在培育心愛的花花草草。所以這下你知道，吃剩下的雞蛋殼不要丟，可以嘗試着以上的辦法試一試喲，或許會有不一樣的收穫！