經常食用果凍致癌嗎

果凍實際上並不是真的水果，它其實是由糖、明膠製成的零食，在製作的過程還添加了色素及各種防腐添加劑；已經有報告顯示這種食物不能吃或者儘量少吃。食品的健康正收到人們的關注，我們儘量要讓孩子吃健康的食物，以免對孩子的身體造成影響。

一、果凍致癌嗎能否吃它

(一)果凍中的“果”，早就失去了水果的價值，水果中含有的維生素C早就在加工過程中損失殆盡。

(二)果凍中還含有糖和明膠，糖是增肥的又一禍患，明膠則是一種很難保證“出身”的添加劑。

1.大家以前吃的果凍都是純凝膠和蔬菜汁做成的，但是現在的果凍中會添加一些純果肉，即使如此，果凍對人體的危害還是非常的大;

2.因為果凍的主要製作材料還是凝膠和食品添加劑，果凍中的果肉從生產到真正的放到果凍中被我們吃到也經歷了很長的時間，營養成分都已經流失;

3.不僅如此，還會產生一些危害身體健康的物質。所以不能吃果凍。

二、不能常吃的零食

(一)果珍

1.我們平時喝的沖泡的果珍，我們從它的配料表中可以看出來，有很多的食品添加劑，雖然按照國家標準，其中含有各類維生素，但是維生素的含量比人工色素的含量要少得多，得不償失。

2.現在有些果珍中也會有一些堅果和乾果，但是經過曬乾的這些水果和長時間的放置，營養成分基本都已經不在了。

(二)膨化食品

1.大家在無聊的時候，最愛吃的就是膨化食品，超市中最多的一類零食應該就是膨化食品，各種各樣的膨化食品層出不窮，膨化食品越乾脆説明其中含有的膨發劑含量越高;

2.有些生產不嚴格的膨發劑存在着鋁含量超標的情況，對人體的神經有很大的損害，而且還是不可逆的。

(三)方便麪

1.閒下來的時候就想看一包乾吃麪，或者餓的時候就想泡一個泡麪吃，不論是幹吃麪還是泡麪，方便麪都是經過一次又一次的油炸製成的，裏面的油鹽成分特別的高，添加劑也有很多;

2.除了方便以外對我們百害無一利，而且熱量特別的高，沒有任何營養價值，大家還是儘量少吃。

(四)火腿腸

1.每天吃飯的時候，或者是吃零食的時候都少不了它，火腿腸中不僅含有防腐劑、助色劑等各類食品添加劑，不少的黑心生產商還會在火腿腸的原料肉類中添加各種豆製品，以此來降低成本。

2.還有少數的生產商甚至用過期已經壞掉的劣質肉類，但我們並沒有辦法來判定什麼樣的火腿腸才是真正讓人放心的。

關於果凍致癌嗎這個問題，為想説的是；對身體有危害的食品和零食都要儘量少吃。而且上面的文章也詳細了介紹幾種危害性極大的零食，而且這些零食在日常生活中大家也會經常食用到，希望以後能減少對這幾樣食品食用，以免對自己的身體造成危害哦。