茶籽油對人體有何功效-茶籽油怎麼吃

我們在平時的生活中，若是要進行炒茶的話，那必不可少的便是用到油類了。油主要是分為了兩種，第一類是進行食用性的動物油，第二類是植物的油。茶籽油便是一種可以進行植物性的油類，那麼茶籽油一般是怎樣進行食用的呢？一起來看看吧！

一、茶籽油怎麼吃

1.能生吃

茶油不同於其他食用油，非得燒熱才能夠使用。也就是説茶油能夠生吃!

舉個例子：茶油的歷史追溯中，和明太祖朱元璋有些關聯，傳説治好了太祖皇帝的便祕。小貼士：民間的便祕土祕法，少許蜂蜜和茶油按照一比二的比例調和，早晨起來空腹喝，一天的維生素營養都有了，還可以預防、緩解心血管疾病，對於便祕有奇效。

2.能燒菜

橄欖油的營養成分和茶油極其相似，不過橄欖油煙點低，不適合國人的烹飪習慣。一般食用油的煙點在100℃左右。茶油呢，煙點高達200℃，想怎麼吃都可以!比如説，你可以這樣的燒菜絕對能夠燒出美味佳餚。

二、茶籽油的功效與作用

1.美容養顏

每天洗臉以後後，參照美容要求取茶油5毫升塗於面部，反覆輕輕的按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，這樣能夠去除毛孔內肉眼看不到的污垢，從而增加肌膚的彈性和光澤，對消除細小皺紋，減少色斑有非常大的幫助。

2.四季護膚

洗淨的肌膚表面上塗抹少許的茶油，這樣有益於延緩皺紋出現甚至消除皺紋;保護水分並滋潤營養肌膚，減緩肌膚的老化程度。夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線對肌膚的傷害，避免曝皮、曬紅、脱皮等現象。冬天用茶油擦脣、擦臉、擦手擦腳，可滋潤保護皮膚，防止粗糙乾裂。

3.秀美護髮

不少人受到掉髮、頭髮乾燥、分叉、白頭髮或頭皮屑困擾，建議您不妨試試天然製品茶油嗎，用茶油來護髮。每次洗頭時，可在温水裏加一點茶油。

4.美化粧容

在化粧的時後，你可將茶油用作粉底油，這樣既可以營養皮膚，又可以防止粧粉的脱落，防止化粧品中的有害物質傷害肌膚。卸粧時，用茶油輕輕擦面部，這樣能有效的去除油彩和化學品，還有利於清除面部的殘留物質並使面部受到保護。

茶籽油怎麼吃？以上已經為大家所介紹到了吃法所在，可以用其來進行炒炒，當然也可以生吃的哦，生吃可以預防到一些疾病的發生。但是其畢竟是油類，需要記住的是，一次性不可以食用的過量哦，對身體也是會產生不好的影響的。茶籽油的功效也是蠻不錯的呢!