對人體有何功效-南瓜子壯陽嗎

南瓜子，屬於是南瓜的種子，其是可以進行種植南瓜的，當然也是可以供人們進行食用，在味道上也帶有着南瓜的氣息所在。當然在市面上，常有人們説南瓜子可以起到壯陽的功效，這是真的嗎？以下小編就有整理到相關的常識哦，感興趣的人們來看看！

一、南瓜子壯陽嗎

南瓜子裏面含有豐富的鋅，同時含有一定程度的男性激素。從西醫的角度來説，多吃含鋅豐富的食物可以在一定程度上增加精子的產生數量;但是從中醫的角度來説，一般男性在攝入了含鋅豐富的南瓜子等食物之後可以起到一定程度的補腎作用，對於男性的生育能力有着很大的提高作用，但不代表南瓜子就可以起到壯陽的作用。

二、南瓜子的功效與作用

1.解鉛汞之毒：如果被發現鉛元素或者汞元素中毒，可以吃些南瓜子，裏面的果膠可以清除部分有毒物質，起到緩解作用，然後去醫院就診。

2.促進消化：即使是胃病患者，對於南瓜子也是不必忌口的，南瓜子可以促進人體的膽汁分泌，加速腸道蠕動，是促進消化的好幫手。

3.預防和治療糖尿病：南瓜子可以促進咱們體內維生素B12的合成，從而加快胰島細胞的新陳代謝，降血糖效果很不錯，

4.預防癌症：我們吃的一些醃製食物中含有致癌物質亞硝胺，吃了後一定要吃些南瓜子，去清除這些有毒物質，強化我們的肝腎功能。

5.促進生長髮育：正在生長髮育階段的孩子最適合吃些南瓜子了，裏面的含鋅量很豐富，可促進核酸、蛋白質的合成。

6.治療牙病：南瓜子裏面磷元素、胡蘿蔔素、維生素E含量比較多，可以滋養牙齦，預防牙齦萎縮。

7.緩解衰老：南瓜子可以防止細胞衰老，美容養顏。

8.增強記憶力：南瓜子裏面磷、鋅物質豐富，能夠給大腦補充所需的營養，增強大腦記憶力。

9.預防腎結石：常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用，南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。

南瓜子壯陽嗎？雖然説是可以起到一定性的補腎的效果，但是並不代表可以壯陽哦。腸胃不好的人們，也可以適量性的食用到南瓜子哦，可以起到排便的作用呢。而且南瓜子本身所帶有的好處，還是很多的，可以預防到一些疾病的發生，還可以促進到結石的排出呢！