你知道幾種-魚腥草和紅棗都有什麼喝法

科技發展的越來越快，越來越多的人因為壓力大而患上各種關於亞健康的的疾病，而這些疾病稍稍不注意就會導致更嚴重的後果；小編就來講解魚腥草和紅棗的喝法，在很多人的印象裏，魚腥草是不怎麼好喝的，今天就讓小編來告訴你具體怎麼做吧！

魚腥草和紅棗都有什麼喝法，你知道幾種

一、魚腥草大棗茶的做法

魚腥草、紅棗洗淨，桂圓去外殼砂鍋中倒水，放入材料大火煮開後，轉小煮約20分鐘即可把材料過濾出來，僅留湯汁再喝比較方便熱飲特別舒服，魚腥草本身的腥味沒有了，僅滲出絲絲甜甜的紅棗香，很美味個人認為不需加糖，如果喜歡甜味的，可加適量冰糖

二、魚腥草紅棗減肥茶

所需的材料是魚腥草(乾燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯，具體做法則是將所準備的所有材料一起放到鍋中，用大火煮開後，再小火煮20分鐘，最後將材料過濾掉，留下汁喝即可。

三、製法

1、將魚腥草洗淨：紅棗洗淨，去核備用。

2、將魚腥草、紅棗一起放入鍋中，加入1500毫升清水煮沸，再轉小火煮約20分鐘，即可濾入杯中飲用。

四、烹飪步驟

1、將魚腥草洗淨;紅棗洗淨，切開去籽。

2、加水以大火煮滾後，轉小火再煮20分鐘，濾渣即可飲用。

五、做法步驟

1、魚腥草、紅棗洗淨，桂圓去外殼

2、砂鍋中倒水，放入材料大火煮開後，轉小火煮約20分鐘即可

3、熱飲特別舒服，魚腥草本身的怪味道沒有了，僅滲出絲絲甜甜的紅棗香，很美味。

4、個人認為不需加糖，如果喜歡甜味的，可加適量冰糖

六、魚腥草大棗茶的做法

1、準備好圖中的材料，魚腥草150克，大棗7~8個。

2、把魚腥草，大棗洗乾淨，用清水浸泡10分鐘左右，

3、魚腥草浸泡好後，連同泡的水，和大棗一同倒入鍋中。

4、蓋上鍋蓋，大火煮開轉小火煮20分鐘左右即可。

5、煮好的魚腥草大棗茶，用茶漏濾掉魚腥草葉子，就可以喝了。

6、可以喝的時候，倒一杯來喝，味道不苦，還有淡淡的大棗味的清甜。

七、魚腥草和紅棗一起熬湯有什麼功效

能通淋利尿，解毒排毒，改善皮膚，魚腥草和紅棗熬湯能起減肥作用，連喝一個月以上，有明顯效果。

這些就是本小編蒐集到的各種烹飪魚腥草和紅棗的方法，希望在閲讀的各位家人們可以在注意自己的身體的情況下盡情的吃到美味，而蒐羅天下美食並讓大家得到健康則是本小編的職責所在。養好身體，一起奔向美好的未來，做一個積極向上的給家人帶來幸福的人。