蜂蜜可以做什麼

説到蜂蜜，大家應該是非常熟悉，它是我們日常生活中經常出現的。尤其是女生，經常喝蜂蜜可以美容養顏。現在市面上賣的蜂蜜越來越多，種類和品牌也是多種多樣的。那麼蜂蜜除了用來喝，蜂蜜可以做什麼呢，大家知道嗎，下面小編就帶大家瞭解一下。

蜂蜜可以做什麼

1.直接食用每天25～50克，即3～5湯匙;用温開水沖服，注意水温不要超過60℃，以免破壞蜂蜜的營養成份;摻入牛奶、豆漿或粥中食用;塗抹在麪包、饅頭上食用。

2.與果汁混合食用取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。

3.拌涼菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做涼拌西紅柿等涼菜，在草莓上市時，亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓，味道鮮甜。

4.蜜餞山楂在山楂大量上市時，將其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火燉煮1小時左右，放置冰箱內，隨吃隨取，對降血脂很有幫助。

5.蜂蜜饅頭。在麪粉中加入蜂蜜，蒸出的饅頭鬆軟可口、香甜。

6.泡製營養品將大蒜剝去外皮，洗淨曬乾後用刀劈成兩半，然後放入廣口瓶內約2/3，再加入1/3的蜂蜜及少量醋，密封置於陰涼乾燥處，約2～3個月後即可食用，常食此食品可軟化血管，對治療高血壓、動脈硬化有輔助作用。

7.蜂王漿花粉蜜取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分軟化，然後加入100克鮮王漿攪拌均勻，裝入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一湯匙，長期堅持食用，可調節人體免疫機能，增強體質，延緩衰老，同時有明顯的養顏美容效果。

8.蜂蜜水。蜂蜜2湯匙，加温開水半杯，攪勻，服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克，大雪梨1個。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內蒸熟，食梨飲蜜。用於肺陰不足之乾咳無痰、咽乾口噪之病人調養治療。

綜上所述，以上就是小編為大家介紹的關於蜂蜜可以做什麼的相關知識，原來蜂蜜除了用來喝，還可以有這麼多的用處，大家也可以試着去做一做，看來蜂蜜的用途在我們生活中真的是隨處可見了，炒菜也可以用，還可以用來做蜂蜜饅頭，以後大家再也不用擔心不知道該怎麼吃蜂蜜了。