如何吃拉麪才更健康-韓國辛拉麪和方便麪有什麼區別

早在很多年前的時候，我們在逛超市就能發現方便食品區出售着方便麪和韓國辛拉麪。那麼韓國新拉麪和方便麪有什麼區別呢?如何吃拉麪才更健康呢?

一、韓國辛拉麪和方便麪的區別

1.韓國辛拉麪與我國的方便麪最大的區別就在於它的口感，如果吃過韓國部隊火鍋的人應該都知道，部隊火鍋中用的就是辛拉麪。辛拉麪的麪餅較偏硬，如果想要用開水簡單沖泡的話，是不能熟的，必須要用煮的方式，並且煮的時間越久，面的口感也越好。

2.其次就是兩種麪餅的製作方式不同，韓國辛拉麪絕大部分的麪餅是沒有經過油炸的，而我國的方便麪大部分都是油炸的麪餅。雖然兩個都是方便麪，吃着也沒有什麼營養價值，甚至多吃的話，會對身體造成傷害，但是比起油炸的方便麪來説，韓國辛拉麪的麪餅更健康一些。

二、如何吃拉麪才更健康

雖然吃韓國拉麪也沒有健康到哪裏去，但難免會有不得不吃的時候。那麼在我們煮韓國辛拉麪的時候，最好第1次將麪餅放進去煮兩分鐘之後將水倒掉，再添加新的水。這種辦法可以將辛拉麪中的防腐劑去除。

韓國辛拉麪口味和品牌有很多，在購買的時候，可以根據自己的口味購買，在此給大家推薦一個比較好吃的品牌，韓國的農心辛拉麪，如果沒有吃過，大家可以購買嘗一嘗。