紫薯的做法你會幾種呢?-紫薯大全
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紫薯是我們生活中常見的一種食物,經常會在超市或者菜市場看見它的身影,因為價格便宜,口感極佳才會受到大多數人的喜愛。很多人都會把紫薯做成粥來方便吃早餐,能夠起到養胃的作用。但是紫薯的做法還有很多種哦。今天小編就來給大家介紹幾種。
紫薯大全,關於紫薯的幾種做法
一、紫薯牛奶糕
食材:紫薯150g,鮮奶360g,砂糖50g,魚膠粉12g。
步驟
1、魚膠粉先用一點水浸泡變軟。
2、紫薯去皮切塊蒸熟後,放入攪拌機攪拌,再加入200g的鮮奶加以攪拌(攪拌到變成紫薯泥漿)
3、鍋裏倒入剩下的160g的鮮奶,加入砂糖,魚膠粉攪拌至融化。
4、加入紫薯泥漿煮滾,再以小火繼續攪拌五分鐘。過程要不斷攪拌避免粘鍋燒焦。
5、倒入容器裏讓它冷卻,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。
二、紫薯銀耳湯
食材:紫薯,銀耳,冰糖。
1、將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒展開來。
2、紫薯去皮切小丁。
3、銀耳泡發好後,沖洗掉灰塵等小雜質,再撕成小片。大小其實隨意。我習慣把銀耳撕小片一點,不僅比較容易燉爛,喝起來也方便。我一般是用來當水喝的,所以撕得很小。
4、將銀耳放入湯煲內,加水,煮開後轉小火燉煮1小時。水可以多加點,且要一次加足。一定是小火慢燉,才能將膠質煮出來。心急用大火的話,水燉幹了銀耳也不會爛的。
5、1小時後,銀耳已經煮得比較軟了,下入紫薯和冰糖,繼續煮45分鐘。至紫薯熟透,湯汁粘稠即可。冰糖的用量根據個人口味增減,如果是晚上喝,就不要放太多。
三、紫薯餅
食材:紫薯,白芝麻,少許植物油。
步驟
1、紫薯去皮,切厚塊,蒸籠蒸熟。
2、用勺將紫薯搗成泥,搓成丸子,再壓成餅。
3、不粘鍋放少許植物油,小火兩面各煎五分鐘。
4、出鍋時可以在撒點芝麻~
四、紫薯糯米滋
食材:紫薯 2個 ,糯米粉 130g,糖粉 25g, 油 20g,涼水 75g, 椰蓉 若干。雀巢煉乳 若干。
1、蒸熟紫薯。
2、紫薯剝皮,加入煉乳,搗成泥。
3、糯米+水+糖粉揉成團,+油,揉勻。
4、把紫薯泥包入糯米粉團中,用手心搓出圓形。
5、放入蒸籠。
6、大火蒸10分鐘,蒸好趁熱滾入椰蓉中,完成。
紫薯大全,關於紫薯的做法大家都會了嗎?還有沒有其他做法呢?知道的同學可以給小編留言會或者分享給身邊的親戚朋友哦,好東西要學會分享嘛。而且現在已經是夏天了,可以自己在家裏做一碗組數銀耳湯,不僅美味好喝,還能起到清熱解渴的作用呢。
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