![芝麻拌黃瓜怎麼做-芝麻拌黃瓜的做法]( "芝麻拌黃瓜怎麼做-芝麻拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料醬油（2勺半）芝麻醬（1勺半）醋（兩勺）白糖（兩勺）香油（一勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻拌黃瓜的做法步驟1、芝麻醬加水花開，如果是黃瓜等愛出水的可不加2、依次加入上面的調料3、即可...
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![芝麻醬拌角瓜怎麼做-芝麻醬拌角瓜的做法]( "芝麻醬拌角瓜怎麼做-芝麻醬拌角瓜的做法")
- “角瓜和芝麻醬是絕配，簡單一拌超級下飯，三伏天吃它補水又補鈣，特別爽口開胃，沒吃過的趕緊試試吧！比包餡好吃多啦，而且做法非常簡單，分分鐘就能端上桌。二者搭配，不但補充身體所需要的鈣質，增加骨骼的強度，降低骨質疏鬆發生的概率。而且有一定的降壓通絡的作用，可以消除身體內堆積的...
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![芝麻涼拌黃瓜怎麼做-芝麻涼拌黃瓜的做法]( "芝麻涼拌黃瓜怎麼做-芝麻涼拌黃瓜的做法")
- “做這款涼菜需要點兒小耐性，黃瓜得切得大約1-2mm左右薄薄的，才更爽脆。這一小碟黃瓜看起來有點小家碧玉的感覺呢~”食材明細主料黃瓜（一條）輔料白芝麻（20g）配料糖（適量）醬油（適量）糯米醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻涼拌黃瓜的做法步驟1、全部材料2、耐心得把...
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![芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法 芝麻醬涼拌黃瓜豆芽菜 芝麻醬拌黃瓜豆芽菜怎麼做]( "芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法 芝麻醬涼拌黃瓜豆芽菜 芝麻醬拌黃瓜豆芽菜怎麼做")
- “清淡爽口”食材明細主料豆芽菜（200克）黃瓜（2根）芝麻醬（100克）輔料大蒜（5瓣）鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）味精（少許）香油（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜豆芽菜的做法步驟1、準備好的豆芽菜，洗淨備用2、然後鍋裏放水燒開，把豆芽菜放進去焯一下3、焯一分鐘，撈出來，放裝...
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![黃瓜拌麻腐怎麼做-黃瓜拌麻腐的做法]( "黃瓜拌麻腐怎麼做-黃瓜拌麻腐的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）麻腐（1盒）輔料蒜泥（2顆）榨菜（5g）調料食用油（少許）食鹽（適量）芝麻油（1匙）生抽（2勺）雞精（少許）白芝麻（1匙）白醋（1匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麻腐的做法步驟1、黃瓜切絲。2、麻腐切成半公分厚。3、再切成條。4、榨菜切碎，蒜頭剁成蒜泥。5、蒜泥放油鍋中煸炒出...
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![芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法]( "芝麻醬拌黃瓜絲怎麼做-芝麻醬拌黃瓜絲的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（半個）輔料芝麻醬（2勺）涼拌醋（1匙）生抽（1匙）鹽（1g）水（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜，洋葱洗淨切絲。2、芝麻醬加涼拌醋，生抽，水拌勻。3、黃瓜洋葱絲放盤裏，倒入拌好的芝麻醬攪拌均勻即可。4、成品圖。...
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![芝麻黃瓜條怎麼做-芝麻黃瓜條的做法]( "芝麻黃瓜條怎麼做-芝麻黃瓜條的做法")
- “喝粥吃滴小菜哦~”食材明細主料黃瓜（適量）輔料芝麻（適量）配料辣椒麪（適量）味精（適量）鹽（適量）熟油（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芝麻黃瓜條的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、切成細條。3、放適量醃漬鹽醃上一天。4、醃好後滴黃瓜條裝進布袋。5、壓上塊石頭~將黃瓜條裏滴水...
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![麻辣拌黃瓜怎麼做-麻辣拌黃瓜的做法]( "麻辣拌黃瓜怎麼做-麻辣拌黃瓜的做法")
- “清爽開胃”食材明細主料黃瓜（1根）輔料葱花（1勺）調料生抽（2勺）醋（1勺）芝麻油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨去掉兩頭。2、刀背平放把黃瓜拍扁切段。3、調料放入碗裏，加入葱花調好。4、淋在黃瓜上即可。5、快手涼拌菜好啦！...
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![芝麻醬涼拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "芝麻醬涼拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料黃瓜：1條芝麻醬：一小勺蒜蓉：4個輔料具體步驟1.1.將黃瓜切片，然後將黃瓜片放在大容器裏放上鹽，抓均勻，鹽一會並鹽出水分2.2.在鹽黃瓜間。我們可以開始調芝麻醬。拿出小碗在小碗中放入一小勺芝麻醬，再到上醋，還有...
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![芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法]( "芝麻醬拍黃瓜怎麼做-芝麻醬拍黃瓜的做法")
- “夏天，各款涼拌菜是餐桌上的常客。都是涼拌菜，味道各不同。這款涼拌菜是以芝麻醬為主調料，加點白糖，香甜的味道很不錯。黃瓜是先拍散，比切絲又是別樣的口感。”食材明細主料黃瓜（70g）調料芝麻醬（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拍黃瓜的做...
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![芝麻木耳拌瓜皮怎麼做-芝麻木耳拌瓜皮的做法]( "芝麻木耳拌瓜皮怎麼做-芝麻木耳拌瓜皮的做法")
- “西瓜是夏日必備的解暑水果，西瓜清涼甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解熱，還有促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝，美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。現在全球的環境污染問題越來越嚴重，所以我們可以經常食用一些...
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![涼拌麻辣黃瓜的做法 夏日開胃菜——涼拌麻辣黃瓜 涼拌麻辣黃瓜怎麼做]( "涼拌麻辣黃瓜的做法 夏日開胃菜——涼拌麻辣黃瓜 涼拌麻辣黃瓜怎麼做")
- “最近吃辣的不少，就連涼拌黃瓜裏也加入一些麻辣油，來開胃。”食材明細主料黃瓜（2根）輔料蒜（4瓣）九層塔（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）配料醋（適量）糖（適量）鹽（適量）麻辣油（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌麻辣黃瓜的做法步驟1、材料備好。2、蒜用刀背拍碎。3、再切碎。4、黃瓜拍...
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![黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法]( "黃瓜拌麻醬怎麼做-黃瓜拌麻醬的做法")
- “黃瓜是減肥佳品。黃瓜拌麻醬是非常家常的一道小菜。”食材明細主料黃瓜（2根）麻醬（1匙）輔料鹽（適量）蒜末（少許）雞精（少許）枸杞（幾粒）辣椒油（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌麻醬的做法步驟1、兩根黃瓜備用。2、黃瓜洗淨用刀背拍鬆。3、斜切成小塊，這樣拌時易入味。4、黃瓜...
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![芝麻黃瓜汁怎麼做-芝麻黃瓜汁的做法]( "芝麻黃瓜汁怎麼做-芝麻黃瓜汁的做法")
- “這道飲品是在菜譜上看到的很好奇芝麻與黃瓜搭配在一起是什麼味道所以嘗試了一下，想想芝麻炒炒會更香，所以把芝麻炒了一下，結果味道不是我喜歡的。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類...
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![芝麻醬黃瓜條怎麼做-芝麻醬黃瓜條的做法]( "芝麻醬黃瓜條怎麼做-芝麻醬黃瓜條的做法")
- “黃瓜具有抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的作用，一般人羣均可食用。它適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料大蒜（適量）配料芝麻醬（適量）鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）蒜香（口味）氽...
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![芝麻醬拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "芝麻醬拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效。芝麻醬含鈣量較多，經常適量食用對骨骼、牙...
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![麻醬拌黃瓜絲的做法 【平淡的幸福】麻醬拌黃瓜絲 麻醬拌黃瓜絲怎麼做]( "麻醬拌黃瓜絲的做法 【平淡的幸福】麻醬拌黃瓜絲 麻醬拌黃瓜絲怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）黃瓜（適量）輔料芝麻醬（適量）芝麻（適量）配料白糖（適量）蒜末（適量）味精（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌黃瓜絲的做法步驟1、材料洗淨。2、雞蛋打入碗中，黃瓜切絲。3、雞蛋打散後放入少許鹽後攤成雞蛋餅。4、蛋餅切絲...
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![芝麻醬拌黃瓜怎麼做-芝麻醬拌黃瓜的做法]( "芝麻醬拌黃瓜怎麼做-芝麻醬拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（3根）蒜（適量）輔料芝麻醬（適量）調料鹽（適量）沙茶醬（適量）耗油（適量）醬油（適量）臘八醋（適量）芝麻（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜擦絲。2、蒜蓉。3、芝麻醬加水調勻。4、臘八醋（白醋加大蒜封罐兩週左右蒜的辣味就到了醋裏。...
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![芝麻醬黃瓜怎麼做-芝麻醬黃瓜的做法]( "芝麻醬黃瓜怎麼做-芝麻醬黃瓜的做法")
- “夏日清清爽爽一道簡單美味爽口菜。不少蔬菜都有減肥的功效，尤其是黃瓜，黃瓜的脂肪含量低，黃瓜當中含有很多丙二酸銅，這類物質有利於抑制糖分轉化為脂肪的作用，因此，吃飯的時候，做一道黃瓜，對於減肥非常有益處。”食材明細主料黃瓜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）芝麻醬（適量）麻香（口味）拌（工藝...
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![麻辣拌黃瓜的做法 原始的農家口味—麻辣拌黃瓜 麻辣拌黃瓜怎麼做]( "麻辣拌黃瓜的做法 原始的農家口味—麻辣拌黃瓜 麻辣拌黃瓜怎麼做")
- “日常生活中，為了顧及孩子的口味與健康，飲食上一般以清淡為主，但偶爾也會做點辣辣的小菜，滿足一下自己的讒蟲。記得小的時候，家裏有菜園，黃瓜當季的時候，總是等不到它長大，嫩嫩的就去摘來，洗洗乾淨，生的吃掉。甜甜的，脆脆的，好吃極了。爸爸卻總是喜歡涼拌着吃，説那是最爽口的菜菜。”...
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![黃瓜芝麻醬涼麪怎麼做-黃瓜芝麻醬涼麪的做法]( "黃瓜芝麻醬涼麪怎麼做-黃瓜芝麻醬涼麪的做法")
- “這是從一個北方的好友那裏學來的，第一次聽她説黃瓜涼麪~就很驚訝這麼沒有味道的東西能好吃嘛？事實證明~真的是美味。她説他們家吃的時候還會用乾的香椿頭熬點油澆上去吃。我今天沒有香椿頭，所以只能用前幾天做葱油涼麪留存的葱油代替啦哈哈~”食材明細主料黃瓜（1個）輔料芝麻...
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![麻醬拌黃瓜的做法 【爽口涼菜】和麻醬有技巧---麻醬拌黃瓜 麻醬拌黃瓜怎麼做]( "麻醬拌黃瓜的做法 【爽口涼菜】和麻醬有技巧---麻醬拌黃瓜 麻醬拌黃瓜怎麼做")
- “涼菜有很多種，但是拌黃瓜是最最家常的了，可以隨自己的口味放醬油或者醋，也可以放辣子油，或者什麼都不放只放鹽和香油都一樣的美味，而我最常吃的就是這款快手小菜【麻醬拌黃瓜】你可以像我一樣把麻醬和好淋在上面，也可以把各種喜歡的料和麻醬都放在一起攪拌，總之自己喜歡就行。...
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![芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法]( "芝麻醬拌苦瓜怎麼做-芝麻醬拌苦瓜的做法")
- “炎熱的夏季，需要食用清熱去火，排毒祛濕的食物。苦瓜是很不錯的選擇。苦瓜所含的生物鹼類物質奎寧，具有消炎退熱、清心明目的功效，還有着加速排毒，解勞乏，養血滋肝、潤脾等功效。做道芝麻醬拌苦瓜，適合家人的口味，清爽中的香甜味道更加誘人食慾。”食材明細主料苦瓜（100g）輔料芝麻...
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![芝麻醬黃瓜涼麪怎麼做-芝麻醬黃瓜涼麪的做法]( "芝麻醬黃瓜涼麪怎麼做-芝麻醬黃瓜涼麪的做法")
- “北方人喜歡吃麪條，我發現我媽媽家裏晚上很喜歡吃麪條的，現在天氣比較熱就做涼麪吃吧~清爽又不會那麼熱，中午還剩下很多的菜，所以這涼麪也做的比較簡單清爽的，就放點黃瓜絲，加點我最愛的芝麻醬，簡單又好吃啊~”食材明細主料麪條（400可）輔料黃瓜（適量）配料油（適量）鹽（適量）芝麻醬（適量）大...
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![芝麻拌苦瓜怎麼做-芝麻拌苦瓜的做法]( "芝麻拌苦瓜怎麼做-芝麻拌苦瓜的做法")
- “苦瓜，又叫涼瓜，含有清脂素，生吃苦瓜有減肥效果。夏季是青春痘的多發季節，進入夏季，氣温驟然升高，人體出汗多，易導致痤瘡爆發，因此，夏季少吃辛辣油膩，多吃粗纖維的苦瓜，是很有好處的。”食材明細主料苦瓜（150克）輔料芝麻（10克）香油（5ml）醋（5ml）精鹽（3克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻...
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味味甜
