豇豆怎麼做
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豇豆是一種非常好吃的蔬菜,它的營養價值是非常的高的,而且它的味道非常的清香,口感也是非常的好吃的,裏面含有非常豐富的營養物質,那麼豇豆怎麼做,小編就針對這個問題,為大家做出了以下的資料整理。一起來看看吧。
豇豆怎麼做
一、肉末酸豇豆
材料:酸豇豆150g、五花肉80g、老薑、大蒜、葱、白糖、醬油、鹽
做法
1.提前將原料準備好,酸豇豆在沸水鍋中焯一下(去除多餘鹽分,以免偏鹹)
2.五花肉、酸豇豆切成小顆粒;大蒜、老薑切碎;葱切成花;辣椒切成段待用
3.鍋內倒少量油燒熱後放入五花肉沫煸炒斷生後,下入老薑、大蒜、辣椒炒香
4.然後下入酸豇豆顆粒,放入鹽、醬油、白糖調味
5.出鍋後撒上葱花即可食用
二、豇豆脆腸炒麪
材料:鮮麪條100克,豇豆角100克,脆腸兩根,雞蛋一個,蒜三瓣,生抽一匙,鹽適量。
做法
1.準備材料:豇豆角洗淨切寸段,脆腸切片,雞蛋打散,蒜切末;
2.燒水,煮麪,八分熟(面裏還有一點硬芯)撈出,過冷水,瀝乾,備用;
3.炒鍋放適量油,熱油放蛋液炒散,盛出;
4.炒鍋餘油放一半蒜末煸香,入豇豆略炒,烹一匙水,炒至豇豆變翠綠;
5.放脆腸,調入適量鹽和生抽,炒勻;
6.放煮好的麪條快速炒勻,最後放炒好的雞蛋和剩下的蒜末翻勻,出鍋。
三、熗拌豇豆
材料:豇豆,大蒜,葱,幹辣椒,鹽,雞精,食用油
做法
1.豇豆用淡鹽水浸泡,沖洗乾淨,擇去兩頭,從當中切一刀
2.鍋裏燒開半鍋水,放一小勺鹽,滴兩滴食用油
3.把豇豆放入焯水大約兩分鐘
4.焯好水的豇豆撈出,立即泡在涼開水中降温
5.降温後的豇豆撈出瀝乾水分,切段
6.切好的豇豆放大盆中,放鹽和雞精碼味
7.大蒜和葱切末,幹辣椒剪成小段,放在碼好味的豇豆上
8.乾淨鍋中放油燒至滾燙,迅速澆在豇豆上,讓油的高温激發出葱蒜幹辣椒香味後,裝盤即可
四、榨菜蝦皮煸豇豆
材料:豇豆角,袋裝榨菜絲,蝦皮,姜,蒜,幹辣椒
做法
1、豇豆角洗淨切成小粒。
2、幹辣椒用少許熱水泡軟,水不要扔掉。
3、榨菜絲用水泡一下,然後切碎;蝦皮洗淨;幹辣椒切成段;姜、蒜切成末;
4、鍋內放油,放入榨菜、蝦皮、辣椒、姜、蒜炒香。
5、放入豇豆炒綠,然後加料酒、少許生抽、鹽、胡椒粉、泡辣椒的水,繼續炒,直到炒幹為止。
6、淋香油,出鍋裝盤。
五、蒜泥豇豆
材料:豇豆1把、紅辣椒2根、大蒜5瓣、生抽1大勺、糖1/2小勺、植物油
做法
1、豇豆、大蒜、紅辣椒準備好。
2、豇豆洗淨、掐去頭尾後隨意掐成小段。
3、大蒜用壓蒜器壓成蒜泥,剁碎也一樣。紅辣椒切成小段。
4、燒開一鍋水,放入豇豆焯兩分鐘,撈出瀝乾備用。
5、鍋燒熱,倒油,放入蒜泥和紅辣椒炒出香味。
6、倒入豇豆翻炒均勻。今天的豇豆很嫩,稍微炒一下,令蒜泥均勻包裹住豇豆即可。根據個人口味可以多炒兩分鐘。
7、最後倒入一點點生抽。
以上就是小編為大家整理的關於豇豆怎麼做這個問題的全部資料了,希望小編整理的這些資料能夠讓大家瞭解到豇豆的做法,並且看過這些資料以後,能夠做出非常美味的豇豆,江浙的做法是非常多種多樣的,想要仔細學習的朋友,就不要錯過了這篇文章。
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