醬燉豇豆土豆條如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

醬燉豇豆土豆條是一道家常菜，葷素搭配，新鮮的豆角和肥嫩的豬肉混搭在一起，加上新鮮的醬計，撒在表面，脱水的馬鈴薯翻炒在一起，味道極佳，愛吃肉的小夥們應該都喜歡這樣的菜系，不僅如此，豆角 馬鈴薯都含有豐富的物質，吃上幾口，對身體也是加倍的有好處

主料

豇豆 ：300
辣椒 ：1個
土豆 ：2個

輔料

黃豆醬 ：適量
味精 ：適量
葱 ：適量
姜 ：適量
鹽 ：適量
蒜 ：適量

具體步驟

1.豇豆洗淨切段。

將蒸熟的土豆倒入一隻大碗內，用勺子碾壓，一邊碾壓一邊放入椰子粉，把椰子粉均勻地攪在土豆泥裏，椰子粉不要一次放入，要邊壓土豆泥邊慢慢放，椰子粉的多少也可根據自己的口味而定。

攪拌完土豆泥和椰子粉後在土豆泥裏放入黑胡椒和乾的羅勒葉，再加入一點鹽攪拌均勻，鹽可起到去膩的作用。

10.出鍋前放入鹽和味精調味即可。