茶樹菇黃瓜好吃的做法

茶樹菇，屬於是一種在市面上比較常見性的菌類，人們食用之後，帶給人體的功效是非常之多的，還可以起到預防一些疾病的功效。黃瓜，屬於是一種蔬菜類型的，既可以生食，也可以進行烹飪食用。那麼當茶樹菇搭配上黃瓜會擦出怎樣的火花呢？以下一起來看看吧！

一、茶樹菇黃瓜好吃的做法

黃瓜去皮切小塊待用，茶樹菇洗乾淨待用，紅黃青椒切碎待用鍋燒熱放入菜籽油倒入茶樹菇，待茶樹菇炒段生就倒入黃瓜翻炒倒入青紅黃椒翻炒加入鹽巴，醬油翻炒入味就可以了出鍋了，香噴噴，脆口爽歪歪

二、茶樹菇的功效

1.抗癌

茶樹菇最凸起的保健功效莫過於它那強盛的抗癌能力了。根據國家食物質量監督檢修測定，茶樹菇含有我們人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等17種氨基酸和十多種礦物質微量元素及抗癌多糖，其營養價值和保健功效均高於其他食用菌。茶樹菇是純天然的食用菌，因此被譽為“神菇”。

2.滋陰壯陽、美容保健

茶樹菇味道鮮美，不僅可以用來做烹製主菜，還可以做配菜來調味，具有滋陰壯陽、美容保健等多種功效。中醫們認為，茶樹菇性甘温、無毒，食用該菌好處很多，而且非常適合大眾的消費水平，長期食用具有健脾止瀉之功效，對尿頻、腎虛、水腫、風濕等病症有獨特的食用療效。

3.降低膽固醇

茶樹菇的營養價值比較高，含有人體所需的多種氨基酸。有抗衰老、降低膽固醇的功效。是心血管、高血壓和肥胖症患者的最佳食品。茶樹菇味道鮮美，脆嫩可口，具有非常好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。一般人到餐館吃飯都喜歡點到幹鍋茶樹菇，別看這瘦瘦長長的小蘑菇，不只是味道鮮美，還是一種低脂肪、高蛋白、無污染、無藥害的食物哦。

4.健脾止瀉

茶樹菇具有補腎滋陰，健脾胃，提高人體免疫力，增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

5.增強免疫力

茶樹菇同樣具有降低膽固醇、增強免疫功能、抑制腫瘤、抗衰老等醫療保健作用。茶樹菇味鮮、柄脆，是優良的野生食用菌，也是具有特殊藥用價值的藥用菌。

茶樹菇黃瓜好吃的做法，以上已經為大家所講到了。這兩者屬於是比較常見性的蔬菜，人們在日常生活中，也可以常食用哦。當然茶樹菇的功效也是非常之多的，可以起到美容養顏的功效，適合女性保養皮膚食用。當然需要注意的是，一次性也不可以食用的過量了哦！