功效有哪些呢-吃柚子的禁忌有哪些

作為一名福建人我們對於柚子可是非常熟悉的，每年都要吃上好幾斤柚子才過癮，而且柚子富含很高的維生素和營養價值被我們大家所喜愛。那麼吃柚子的禁忌有哪些，吃柚子又有哪些功效及作用呢？下面讓小編來為大家做一個詳細的介紹。

一、柚子的功效與作用

1、保健功效

柚子富含營養，它可以健胃、潤肺、補血、清腸，能夠促進傷口癒合，對敗血病等都有很好的作用。

此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

2、美容功效

柚子當中富含蛋白質、有機酸、維生素等營養元素，它對於多多肌膚是有不錯的改善效果的，有美容的作用。柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具有調理作用。

柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋冬季節最適宜選擇的水果。

3、治凍瘡

柚子皮還有治療凍瘡的神奇功效。但是治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾，曬乾之後柚子皮經過水煮，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。

但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意“兩個堅持”。第一，堅持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而廢;第二，要注意熱敷的問題。在熱敷剛開始時，毛巾温度不要太燙。

4、減肥效果

柚子和其他水果相比，當中的維生素C含量豐富，還很有很多纖維，容易產生飽腹感，熱量比較低，有減肥的效果。

二、柚子的禁忌

1、身體虛寒的人不宜多吃

2、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

3、不能與藥同服，臨牀發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。

以上為大家詳細分析了食用柚子的禁忌以及柚子的食用價值功效，大家現在應該都很瞭解了，柚子其實也是全身都是寶，柚子皮我們也經常放在冰箱裏去味道，此外 柚子還被做成柚子蜂蜜價格還挺高的，也受到大家的喜愛。但是要注意不適合的人不要一次食用太多。