你知道嗎？-孕晚期吃什麼去胎毒

中國的中醫文化中，有一個非常重要的治療步驟，就是食療，通過吃一些具有藥用價值的食物材料，然後能夠起到治療疾病、調理身體的作用。我們也經常聽到各種食療的方法和食療的食譜。孕婦不適宜吃太多的西藥，因此更加適合中醫中的食療方法。

你知道孕婦孕晚期吃什麼去胎毒嗎？下面我們來告訴你這個問題的答案吧。

一、玉米鬚水

玉米鬚除了預防胎毒外，還對新生兒黃疸有效果。並且對於孕後期孕肚壓迫出現的水腫現象也有很好的消腫作用。可以吃完玉米後玉米鬚用來泡水。也可以放鍋裏面煮水，血糖沒有問題的媽媽可以加點冰糖。但是不要過度飲用，每週一兩次即可。

二、蓮霧

蓮霧有助於消化，生津的作用。 蓮霧中含有豐富的維生素和微量元素， 能幫助很好的補充孕婦身體中的營養元素，幫助胎兒的健康成長。但是蓮霧是不太好保存的，所以孕媽吃蓮霧不要一次性買太多。儘量食用新鮮的蓮霧。

三、無花果

含有豐富的膠質以及纖維素，能有效吸附孕媽腸道里面沒辦法排除的雜誌和毒素。無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收。對於便祕嚴重的媽媽來説是不錯的選擇。

四、蓮藕

蓮藕能健脾開胃、益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效，對於胎火旺盛引起長痘的問題，有鎮靜消炎的作用，既能清熱解毒，也能補充能量，有助於胎兒發育問題。

五、老鴿湯

孕媽懷孕後很容易上火，上火又是胎毒形成的主要原因。鴿子湯可以涼血排毒。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

六、引起胎毒的原因

1、懷孕期間的大魚大肉。現在生活水平提高了，都會給寶寶最好的營養，過多食用大魚大肉看似營養，其實很容易導致便祕。

2、懷孕期間食用過多辛辣或者煎炸食物。會加重體內熱氣，然後傳給胎兒。

3、懷孕期間不良的生活習慣，經常熬夜或者晝夜顛倒的孕媽免疫力會下降。

看了上面文章中對孕婦在孕晚期吃什麼去胎毒的相關內容的介紹，相信你知道孕婦在孕晚期的時候應該吃什麼樣的食物，才能起到去胎毒的作用了吧。孕婦在懷孕的時候，是不適合去吃一些西藥的，這時候，中醫中的食療治療方法就非常有用。