有哪些禁忌呢-懷孕3個月可以吃紅毛丹嗎

説到紅毛丹，可能很多人會一時感到很陌生，但是提起毛荔枝，相信大家就很熟悉了，毛荔枝是大家對於紅毛丹的俗稱，是由於它的果肉長相和口感與荔枝非常相似，但是它外表卻有很多紅毛，所以俗稱紅毛丹。那麼吃紅毛丹對孕婦是否可行呢？不如一起來看看吧！

一、懷孕3個月可以吃紅毛丹嗎

紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣，健美髮膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，很適合準媽媽食用。長期食用可潤膚養顏、清熱解毒、增強準媽媽免疫力。另外，專家建議，孕期的營養最好的營養保健品與飲食的結合。例如，湯臣倍健牌蛋白質粉，補充蛋白質，孕婦、哺乳期的婦女提高免疫力的好補品。還有維生素C泡騰片，能增強機體抵抗力，同時還能預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。

二、紅毛丹的吃法

1、鮮食

紅毛丹又叫毛荔枝，因為外形就像長毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃紅毛丹的時候，只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠，白色透明的果肉就露出來了，但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，不可以心急大力，否則很容易就會核散膜碎，膜肉相連了。

2、茶飲

把紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根，洗淨加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎症具有顯著的功效。

3、制蜜餞、果醬、果凍和釀酒

三、食用紅毛丹的禁忌

1、出現上火、咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症狀的病人平時不要吃紅毛丹，否則會使病情加重。

2、糖尿病人不適宜吃紅毛丹，平時要忌口，因為糖尿病人大多是陰虛體質，而紅毛丹性熱，並且含糖量高，糖尿病人食用紅毛丹會加重病情。

3、在空腹時不可以食用紅毛丹，否則會引起不適，鮮紅毛丹紅毛丹的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”，對健康不利。

原來，孕婦懷孕3個月可以吃紅毛丹的。原因就在於紅毛丹的營養與孕婦腹中的胎兒發育並不衝突。不過任何食物吃起來都不能多吃。尤其像孕婦這樣有寶寶的特殊體質，是不能隨便吃那麼多紅毛丹的。所以，如果你是丈夫的話，一定要管住愛吃的孕婦哦！