請問西蘭花殺精嗎？

喜愛吃西蘭花的朋友都應該知道，西蘭花具有豐富的維生素C，並且西蘭花的維生素C比番茄的含量還要高。因此多吃關於西蘭花的相關食物有利於降低血糖，防止糖料病的發生，還能有效的緩解心臟病的發作評率。對於西蘭花的吃法有很多種，多數出現於西餐廳中，作為沙拉的一種材料，當然還可以涼拌。翻炒等等。

一、請問西蘭花殺精嗎

西蘭花是抗癌蔬菜中排名第一的，營養價值很高，並不會殺精。

二、西蘭花的功效和作用有哪些

1.抗癌防癌

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。據美國癌症協會的報道，在眾多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。美國《營養學》雜誌上，也刊登了西蘭花能夠有效預防前列腺癌的研究成果。美國科學家最新研究發現，十字花科植物西蘭花中富含的一種天然化學物質能殺死乳腺癌幹細胞。這一發現對研發防治乳腺癌藥物提供了新途徑。

2.清化血管

菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而減少心臟病與中風的危險。

3.解毒肝臟

多吃菜花還會使血管壁加強，不容易破裂。豐富的維生素C含量，使菜花可增強肝臟解毒能力，並能提高機體的免疫力，可防止感冒和壞血病的發生。

4.殺菌功效

另外，西蘭花還具有殺死導致胃癌的幽門螺旋菌的功效。所以就營養來説，還是西蘭花更好一些。

5.對抗糖尿病

西蘭花屬於高纖維蔬菜，能有效降低腸胃對葡萄糖的吸收，進而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

三、請問殺精的食物有哪些

1.炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

2.咖啡

很多人因為疲勞常會用咖啡來提神，殊不知道咖啡具有非常強大的殺精作用。因為咖啡裏含有很多咖啡因，通過刺激人體的交感神經才具備醒腦的作用。交感神經控制着人的白天行動，讓人產生極度的興奮感，副交感神經系統則控制着人體的夜間生理活動，尤其關於性。二者的表裏關係，讓副交感神經在夜間受到壓制，減少性慾。所以，備孕期的男性在行房之前，杜絕飲用含有咖啡因的飲料。

3.豬腰

很多男性在飲食上存在一個誤區，以為吃啥補啥。於是在各種聚會餐桌上，豬腰、豬肝、豬睾丸等內臟越來越地被眾多男性鍾愛。但是保健醫生提醒大家，在吃內臟的時候要注意重金屬鎘，而鎘對於男性來説具有強烈的損害精子的作用。過量地吃豬腰不但不能補身體，還會把鎘吃進體內造成不育。

從上文所述的內容上，我們可以看出關於西蘭花殺精這一問題是絕無可能性的，西蘭花含有很高的營養價值，多吃西蘭花對我們身體很好，能降低腸胃對於糖份的過多吸收，降低糖料病的發生。而且西蘭花對於一些皮膚脆弱的人來説，可是一個很好的食材哦。