![洋葱炒瘦肉怎麼做-洋葱炒瘦肉的做法]( "洋葱炒瘦肉怎麼做-洋葱炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（400g）輔料洋葱（一個）青辣椒（一條）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（一點點）澱粉（一點點）蛋清（一個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒瘦肉的做法步驟1、把瘦肉先切片再切成條、然後下點料酒、澱粉、蛋清醃一下。2、下油炒至變色。3、像這樣就盛出來。4、然後下葱薑蒜下...
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![誘人的瘦肉洋葱炒白蘿蔔如何做簡單又好吃]( "誘人的瘦肉洋葱炒白蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：150洋葱：半個白蘿蔔：半個輔料生薑：適量胡椒粉：適量油：適量鹽：適量醋：適量瘦具體步驟1.瘦肉洗淨，切成薄片。2.白蘿蔔洗淨，切成片。3.洋葱洗淨，切半個就OK了。4.熱鍋起油，爆香生薑，倒入白蘿蔔翻炒至上色。5.倒...
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![口感極佳的洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃]( "口感極佳的洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：1/2斤洋葱：2個輔料鹽：適量醬油：適量蕃薯粉：1小勺油：適量蠔油：適量具體步驟1.將洋葱切成長長的細絲瘦肉切成薄片，放上點蠔油蕃薯粉鹽醃至着。2.放了蠔油蕃薯粉鹽的肉，放至半個鍾，偶爾攪拌攪拌。比較容易入...
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![瘦肉炒洋葱怎麼做-瘦肉炒洋葱的做法]( "瘦肉炒洋葱怎麼做-瘦肉炒洋葱的做法")
- “洋葱被人們視為長壽菜，其味甜且香，搭配肉類是下酒，下飯的好菜，但不能和蜂蜜一同進食，有損眼晴。”食材明細主料豬瘦肉（400克）洋葱（400克）輔料鹽（少許）油（40克）胡椒粉（少許）生粉（少許）白糖（1小湯匙）生抽（二湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒洋葱的做法步驟1、把豬肉切塊，加入油，鹽，生...
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![家常菜洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：250洋葱：250輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.洋葱切絲洗乾淨備用2.瘦肉切片,用油鹽掩好備用3.熱油鍋,倒入瘦肉翻炒4.加入洋葱絲翻炒5.加入適量的水蓋鍋煮一下6.煮至收汁調味即可烹飪技巧洋葱蓋...
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![大葱炒瘦肉怎麼做-大葱炒瘦肉的做法]( "大葱炒瘦肉怎麼做-大葱炒瘦肉的做法")
- “大葱能增進食慾，發汗抑菌，壯陽補陰，常吃有一定效果。”食材明細主料豬肉（200克）大葱（1條）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒瘦肉的做法步驟1、豬肉切塊，加水抓搓使肉吸足水份，然後加適量生抽、雞粉、生粉、白糖、胡椒粉抓勻，上面封一層油待用。2...
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![洋葱炒雞肉的做法 低脂低卡又好吃的洋葱炒雞肉 洋葱炒雞肉怎麼做]( "洋葱炒雞肉的做法 低脂低卡又好吃的洋葱炒雞肉 洋葱炒雞肉怎麼做")
- “洋葱炒豬肉很好吃，試一試洋葱炒雞肉！”食材明細主料雞胸肉（1個）輔料洋葱（1個）調料橄欖油（適量）醬油（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞肉的做法步驟1、雞肉切小小塊。2、洋葱切細絲。3、一勺料酒。4、一勺醬油。5、適量黑胡椒、糖、鹽。6、攪拌均...
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![雙椒洋葱炒瘦肉怎麼做-雙椒洋葱炒瘦肉的做法]( "雙椒洋葱炒瘦肉怎麼做-雙椒洋葱炒瘦肉的做法")
- “此菜洋葱分兩次放，第一次是用洋葱炒出葱油再炒的瘦肉口感好而且還香些。洋葱不宜炒的太熟，否則不甜，口感也差很多，所以三分之二的洋葱後面才放。”食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒洋葱...
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![洋葱炒肉絲的做法 簡單好吃的洋葱炒肉絲|超級下飯 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 簡單好吃的洋葱炒肉絲|超級下飯 洋葱炒肉絲怎麼做")
- “前幾天買的洋葱沒有吃完，今天打算做一道我家寶寶最愛吃洋葱炒”食材明細主料洋葱（3個）後肘肉（150g）輔料食用鹽（3勺）葱末（適量）蠔油（1勺）醬油（1勺）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、洋葱去老皮，洗淨切絲備用。2、肉切絲，葱切末備用。3、鍋內倒入適量油燒熱，放入...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎麼做")
- “洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物，並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由...
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![洋葱炒瘦肉片怎麼做-洋葱炒瘦肉片的做法]( "洋葱炒瘦肉片怎麼做-洋葱炒瘦肉片的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）瘦肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料青花椒（適量）薑末（適量）豆瓣醬（一勺）調料醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒瘦肉片的做法步驟1、準備上圖食材：洋葱切塊、瘦肉切片、辣椒切塊。2、瘦肉片放調料醃製十分鐘左右。3、鍋中油...
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![瘦肉清炒洋葱椒如何做簡單又好吃]( "瘦肉清炒洋葱椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料豬腿肉：200洋葱：一個大長的青椒：3個輔料紅薯澱粉：2勺鹽：若干食糖：1勺料酒：一匙具體步驟1.忘了還有鮮蘑菇，可要可不要。首先瘦肉切片，順切，加上鹽半匙，糖一小匙，味精或雞精一點點。紅薯澱粉2勺，一匙料酒醒味，口感更...
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![瘦肉絲洋葱炒青稞方便麪怎麼做-瘦肉絲洋葱炒青稞方便麪的做法]( "瘦肉絲洋葱炒青稞方便麪怎麼做-瘦肉絲洋葱炒青稞方便麪的做法")
- 食材明細主料青稞方便麪（60克）洋葱（155克）瘦肉絲（75克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）瘦肉絲洋葱炒青稞方便麪的做法步驟1、食材：青稞方便麪、洋葱、瘦肉絲。2、將洋葱清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將青稞方便麪下入沸水鍋中焯開2...
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![煮肉片炒洋葱的做法 豬肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎麼做]( "煮肉片炒洋葱的做法 豬肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（1個）豬肉（1塊）輔料鹽（1勺）油（0.5勺）料酒（1勺）生抽（0.6勺）水（2勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煮肉片炒洋葱的做法步驟1、豬肉切片用半勺鹽半勺油一勺料酒醃製2、洋葱去皮3、把洋葱切開不需要一片片剝出來因為炒的時候它自然會分開的4、加熱鍋把豬肉倒進去翻炒雙...
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![洋葱瘦肉米糊如何做簡單又好吃]( "洋葱瘦肉米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好多人都喜歡自己動做米糊喝吧，我媽媽就很喜歡自己動手，每次打下的米糊她自己喝不了幾口後就被我和妹妹瓜分了。但是這道簡單的米糊裏不只有米哦~它裏面加了調味的洋葱，也加了增加營養的瘦肉。大人和小孩可...
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![美味的青椒洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味的青椒洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘青椒洋葱炒瘦肉就是一道很簡單啊的家常炒菜哦，而且一看是家常炒菜的時候我們就應該知道做法很簡單了吧，平時我們在家的時候總要炒一些菜來吃的吧，所以我們就可以選擇炒這個青椒洋葱炒瘦肉了，做法真的很簡單，做...
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![洋葱葉瘦肉絲炒麪怎麼做-洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法]( "洋葱葉瘦肉絲炒麪怎麼做-洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（220克）瘦肉絲（150克）洋葱葉（適量）輔料幹澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、洋葱葉4、在瘦肉絲中加適量的料酒、生抽、植物油和幹澱粉。5、拌勻，待用。6、...
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![家常版洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃]( "家常版洋葱炒瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：適量洋葱：適量輔料鹽/雞粉/醬油/料酒/蒜米：適量具體步驟1.洗好洋葱，切好，放着備用。2.洗好肉切好，下蒜米，醬油，鹽，雞粉，料酒，就一次性手套抓均勻即可。3.瘦肉下鍋下油，炒熟盛出盤。4.洋葱下鍋下油下鹽跟雞粉，炒快...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎肉炒洋葱的做法步驟1、買回來的五花肉清洗乾淨然後用廚房用紙吸乾水份。2、將五花肉切薄片然後用鹽醃製片刻。3、不粘鍋熱少許油，然後將五花肉片放入鍋裏煎炒。4、將五花肉片煎炒直至...
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![鵝肉炒洋葱的做法 *團圓飯**鵝肉炒洋葱 鵝肉炒洋葱怎麼做]( "鵝肉炒洋葱的做法 *團圓飯**鵝肉炒洋葱 鵝肉炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料鵝肉（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）姜（適量）葱段（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝肉炒洋葱的做法步驟1、鵝肉，我提前滷了一下。2、配菜切好。3、起鍋放油。下入鵝肉爆香。4、下入一點點老抽翻炒。5、打出來。6、起鍋放油下入姜蒜爆炒。7、...
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![肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做]( "肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做")
- “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
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![洋葱炒豬瘦肉怎麼做-洋葱炒豬瘦肉的做法]( "洋葱炒豬瘦肉怎麼做-洋葱炒豬瘦肉的做法")
- “洋葱，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料豬瘦肉（300克）洋葱（200克）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豬瘦肉的做法步驟1、豬肉切片醃製。2、洋葱切絲。3、鍋燒熱下油燒熱，下豬肉翻炒至五成熟時，下洋葱翻炒至熟，調好味出鍋裝盤。...
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![瘦肉絲洋葱炒粉絲怎麼做-瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法]( "瘦肉絲洋葱炒粉絲怎麼做-瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（50克）瘦肉絲（適量）洋葱（1個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）2、瘦肉絲3、洋葱4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、色拉油拌勻，待用。5、將洋葱清洗一下。6、放在案板上切開，...
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![洋葱炒羊肉怎麼做-洋葱炒羊肉的做法]( "洋葱炒羊肉怎麼做-洋葱炒羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒羊肉的做法步驟1、羊肉切片。2、洋葱切絲。3、薑辣椒切片。4、加入適量生抽生粉鹽糖胡椒粉薑片拌勻。5、鍋子燒熱放入羊肉。6、加入...
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![洋葱炒肉怎麼做-洋葱炒肉的做法]( "洋葱炒肉怎麼做-洋葱炒肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬肉（100g）洋葱（1個）輔料紅辣椒（3個）青辣椒（1個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（1勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）洋葱炒肉的做法步驟1、洋葱切塊。2、肉肉用蠔油醃漬後煸香盛出來備用。3、倒入洋葱大火翻炒...
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味味甜
