![金針菇澆芋頭山藥怎麼做-金針菇澆芋頭山藥的做法]( "金針菇澆芋頭山藥怎麼做-金針菇澆芋頭山藥的做法")
- “最近借了一本全素食的書，雖然我不是素食主義者，但是多吃蔬菜總是好的。而這道菜裏既有主食又有菜，不管減不減肥，吃下去也不用擔心。本來這道菜是用芋頭和金針菇做的，我的芋頭不多了，所以加了點山藥，營養就更豐富了。”食材明細主料芋頭（適量）山藥（適量）金針菇（適量）紅椒（一個）輔料生抽...
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![雙澆頭金針木耳的做法 雙澆頭金針木耳：夏日超級爽口涼拌菜 雙澆頭金針木耳怎麼做]( "雙澆頭金針木耳的做法 雙澆頭金針木耳：夏日超級爽口涼拌菜 雙澆頭金針木耳怎麼做")
- “今年雨水真多，幾乎每天一場雨，潮濕悶熱，有點不像東北的天氣。胃口也跟着這濕熱丟了。每天從下午就開始盤算晚飯該吃點啥？大多數時候腦子裏都是各種涼爽、酸甜、麻辣的拌菜，話説，已經一週沒吃肉了，可是一點也不想，某人問我：“咱家這是要改廟了嗎？一點葷腥見不着”前一秒還抱怨伙食...
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![雙澆頭金針菇怎麼做-雙澆頭金針菇的做法]( "雙澆頭金針菇怎麼做-雙澆頭金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（400g）紅尖椒（2個）姜（少許）蒜（2瓣）香葱（適量）輔料蠔油（1勺）香醋（1勺）蒸魚豉油（2勺）香油（少許）鹽（適量）辣椒油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙澆頭金針菇的做法步驟1、蠔油、蒸魚豉油、香醋、辣椒油、鹽、香油混合調成料汁備用，葱、姜蒜、紅尖椒切末。2、金針菇去根部...
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![金針菇獅子頭怎麼做-金針菇獅子頭的做法]( "金針菇獅子頭怎麼做-金針菇獅子頭的做法")
- “最近比較忙，做好的菜都只是拍下來，沒時間發表。辜負大家對我的期望了捏。今天上的這道菜是獅子頭。一般做獅子頭都會用小青菜的。因為家裏小青菜吃完了，就只剩下金針菇了。呵呵來點另類的吧。”食材明細主料豬肉（適量）金針菇（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）配...
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![蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法]( "蝦頭炒金針菇怎麼做-蝦頭炒金針菇的做法")
- 食材明細主料蝦頭（300g）金針菇（300g）輔料老薑片（3片）黃酒（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭炒金針菇的做法步驟1、這道菜是在每次做完蝦仁後可以與其他任何蔬菜搭配的一道菜.我這次做了金針菇，也可以炒包菜等.首先鍋中可以放稍微多一點油高温燒至微冒煙，倒入蝦頭爆炒，放入...
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![自制金針菇罐頭-金針菇罐頭]( "自制金針菇罐頭-金針菇罐頭")
- “金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病”食材明細主料金針菇（500克）輔料罐頭瓶（一個）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制金針...
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![澆汁山藥怎麼做-澆汁山藥的做法]( "澆汁山藥怎麼做-澆汁山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料紅薯（適量）配料鹽（少許）味精（適量）澱粉（適量）葱花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁山藥的做法步驟1、山藥去皮後洗淨切片泡入水中備用。2、紅薯去皮切條後同山藥片擺入盤中3、取大鍋注入清水，放蒸籠，把擺好好的盤放好蓋好後大火蒸熟。大概十來分...
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![芋頭山藥營養餅怎麼做-芋頭山藥營養餅的做法]( "芋頭山藥營養餅怎麼做-芋頭山藥營養餅的做法")
- 食材明細主料芋頭（2個）山藥（2根）胡蘿蔔（1根）麪粉（1小碗）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭山藥營養餅的做法步驟1、山藥去皮切成片與芋頭上鍋蒸上20分鐘。2、蒸熟後芋頭去皮。3、用勺子碾碎。4、胡蘿蔔去皮洗淨用擦絲器擦成絲。5、將胡蘿蔔絲和一小碗麪粉...
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![魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做]( "魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做")
- “咳咳。。此湯絕對也營養豐富滴。我比較喜歡做些湯傳上來。因為一般湯比較容易學，做起來也簡單。如果想學的也不會那麼難的o”食材明細主料魚頭（一個）金針菇（350g）輔料生薑（4片）小葱（一根）配料鹽（4g）味精（2g）雞精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭金針菇湯的做法步驟1...
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![芋頭山藥蒸多久]( "芋頭山藥蒸多久")
- 15至30分鐘。蒸芋頭和山藥使用的火候不一樣，蒸的時間也會不同。喜歡吃口感軟爛的芋頭和山藥，也可以酌情增加蒸制的時間。蒸芋頭和山藥的過程中，可以用筷子扎一下，能將芋頭和山藥輕鬆扎透，説明芋頭和山藥成熟。蒸熟的芋頭和山藥可以直接食用，也可以用於製作其他美食。...
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![腐竹金針菇炒蕎頭怎麼做-腐竹金針菇炒蕎頭的做法]( "腐竹金針菇炒蕎頭怎麼做-腐竹金針菇炒蕎頭的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）金針菇（適量）蕎頭（適量）輔料肉末（適量）姜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹金針菇炒蕎頭的做法步驟1、腐竹泡發切段。2、蕎頭切段。3、金針菇切段。4、肉末炒香放入腐竹。5、放入金針菇。6、放入蕎頭翻炒即可。7、開動啦。...
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![金針菇粉絲魚頭湯怎麼做-金針菇粉絲魚頭湯的做法]( "金針菇粉絲魚頭湯怎麼做-金針菇粉絲魚頭湯的做法")
- “主料之一：鰱魚，俗稱：花鰱，胖頭魚。古人云：“鱅之美者在於頭”；民間也有“鱅魚頭，肉饅頭”還有“吃魚的女士更漂亮，吃魚的先生更健康，吃魚的孩子更聰明。”一説，是歷來被美食家所推崇的魚頭之一。營養價值1、花鰱魚魚頭屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類，對心血管系統有保護作用；2、富...
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![澆汁烤金針菇怎麼做-澆汁烤金針菇的做法]( "澆汁烤金針菇怎麼做-澆汁烤金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（一捆）蒜（1頭）紅椒（半個）青椒（半個）小米辣（1個）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）糖（半勺）鹽（少許）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）澆汁烤金針菇的做法步驟1、清洗乾淨的金針菇瀝乾水，去根。2、準備大蒜、青椒紅椒小米辣。3、把金針菇碼盤備用。4、把蒜、辣椒切碎備用。5、油燒熱...
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![糖澆芋頭怎麼做-糖澆芋頭的做法]( "糖澆芋頭怎麼做-糖澆芋頭的做法")
- “簡簡單單，有手就行。”食材明細主料芋頭（1個）輔料白芝麻（少許）調料紅糖（半塊）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖澆芋頭的做法步驟1、將芋頭切成條狀，擺好盤。2、上鍋蒸20分鐘。3、蒸熟後的樣子。4、鍋中倒入半碗水。5、放入半塊紅糖。6、熬成糖漿。7、將熬好的糖慢慢的澆到蒸...
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![山藥芋頭養生湯的做法 山藥芋頭養生湯（冬季淡雅養生） 山藥芋頭養生湯怎麼做]( "山藥芋頭養生湯的做法 山藥芋頭養生湯（冬季淡雅養生） 山藥芋頭養生湯怎麼做")
- “冬季淡雅養生季開始啦，嘻嘻，東北也有小清新，這道菜非常清新，是我非常喜歡的一道美食，健康，養顏。淡雅也是一種生活態度，我們在漫爛的城市中，尋找自己心靈清新的角落，當陽光在那個角落生氣，温暖着我們虔誠的心靈，我沒在淡雅安靜的世界裏，吸收着營養與光芒！山藥芋頭的營養豐富非常高，而...
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![金針菇的藥用價值]( "金針菇的藥用價值")
- 金針菇做為一種老少皆宜的真菌種類，幾乎是每個人餐桌上必備的食材，無論是煎炸，還是涮火鍋，做起來十分簡單，吃起來也讓人回味無窮。但是許多人都知道它十分好吃，但卻不知道金針菇的藥用價值也十分高，今天本站的小編就帶大家瞭解一下金針菇的藥用價值。一、什麼是金針菇金針菇學名...
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![火山金針菇怎麼做-火山金針菇的做法]( "火山金針菇怎麼做-火山金針菇的做法")
- “火辣辣的醬汁，澆淋在金針菇上，是不是像火山噴發一樣呢？在沒有胃口的炎炎夏日，這樣一盤小涼菜，瞬間胃口大開~”食材明細主料金針菇（250克）輔料香葱（1棵）蒜（2瓣）香菜（1棵）小米椒（2個）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）海鮮醬油（1勺）香醋（1勺）白糖（1小勺）芝麻香油（1茶匙）鹽（適量）熟花生米（15克）超辣（口味）拌（工藝）廿分鐘...
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![雙澆頭金針菇木耳怎麼做-雙澆頭金針菇木耳的做法]( "雙澆頭金針菇木耳怎麼做-雙澆頭金針菇木耳的做法")
- 食材明細主料金針菇（200g）香菇（3顆）木耳（半塊）輔料香醋（1勺）生抽（1匙）紅辣椒（2顆）鹽（1勺）白綿糖（5g）青辣椒（2顆）姜（3片）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙澆頭金針菇木耳的做法步驟1、將幹木耳泡開，焯熟後切絲2、金針菇去根洗淨後，焯熟3、香菇洗淨切丁或切末4、姜切末，辣椒切成辣椒圈，以薑末-辣...
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![澆汁金針菇怎麼做-澆汁金針菇的做法]( "澆汁金針菇怎麼做-澆汁金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（350克）輔料蒜（3瓣）葱（2棵）剁椒（1勺）調料生抽（2勺）雞精（2克）鹽（2克）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）澆汁金針菇的做法步驟1、金針菇切去根部老的部分，撕開後清洗乾淨。2、蒜切末、葱白切末、剁椒一勺備用。3、鍋內燒開水加少許鹽和幾滴油，下金針菇煮20秒。4、煮好的...
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![怎麼做好吃-山藥金針菇可以一起吃嗎]( "怎麼做好吃-山藥金針菇可以一起吃嗎")
- 山藥金針菇是日常生活中常見的食物之一，都是可以做成美味的菜餚，也是夏日燒烤中最常見的食材。山藥金針菇各有各的風味，不管是單獨烹飪還是和其他食材搭配都可以做出好吃的菜，那麼山藥金針菇可以一起吃嗎？怎麼做好吃？下面就給大家介紹下。一、山藥金針菇可以一起吃嗎山藥是可以...
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![金針菇骨頭湯怎麼做-金針菇骨頭湯的做法]( "金針菇骨頭湯怎麼做-金針菇骨頭湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）五花肉（適量）姜（適量）香葱（適量）大骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇骨頭湯的做法步驟1、金針菇切去根部，用流動水沖洗乾淨2、備好葱花3、熱鍋放入五花肉片，小火煸出油4、放入適量的純淨水、薑片煮開後，放入金針菇、大骨湯...
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![大頭菜炒金針菇怎麼做-大頭菜炒金針菇的做法]( "大頭菜炒金針菇怎麼做-大頭菜炒金針菇的做法")
- “玫瑰大頭菜又稱醬漬菜，是雲南地方風味食品之一，它選用雲南特產的鮮嫩大頭菜，配上陳醬、鹽、玫瑰糖等配料用雲南少數民族的傳統醃製方法加工而成，風味獨特、色澤光亮、具有香、甜、脆、嫩、回味悠長等特點。生熟食皆可，也可涼拌、煲湯、炒菜。”食材明細主料金針菇（200克）大頭...
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![金針菇培根卷饅頭怎麼做-金針菇培根卷饅頭的做法]( "金針菇培根卷饅頭怎麼做-金針菇培根卷饅頭的做法")
- “一好友説我蔬果饅頭做多了，整款肉的，所以就誕生了這一款仿真“金針菇培根卷””食材明細主料麪粉（100克(材料1)）水（50克左右(材料1)）糖（5克(材料1)）酵母（1克(材料1)）輔料紅曲粉（2克(材料2)）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇培根卷饅頭的做法步驟1、將材料1揉成光滑的麪糰，...
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![桂花山藥芋頭怎麼做-桂花山藥芋頭的做法]( "桂花山藥芋頭怎麼做-桂花山藥芋頭的做法")
- “秋冬吃山藥勝過吃補藥。山藥有很高的藥用價值。中醫認為。山藥性甘平、無毒，具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效．是很好的進補“食物藥”。秋冬進補前吃點山藥，更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。秋冬之際，似玉如脂...
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![肉末澆芋頭的做法 肉沫澆芋頭 肉末澆芋頭怎麼做]( "肉末澆芋頭的做法 肉沫澆芋頭 肉末澆芋頭怎麼做")
- “福建長汀的檳榔芋，很粉，口感很好。即便只撒點鹽蒸熟都好吃的！這款菜中的芋頭可以當主食吃，肉沫又很下飯，做法簡單，一學就會！”食材明細主料檳榔芋（0.5個）肉末（半碗）輔料生薑（適量）新鮮小米椒（2個）東古醬油（2匙）食鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末澆芋頭的做法步驟1、...
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味味甜
