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這幾款家常蒸雞蛋的做法千萬不要錯過哦!

這幾款家常蒸雞蛋的做法千萬不要錯過哦!

雞蛋是我們大家生活中很常見的一種食材,不僅營養價值豐富,同時味道還十分鮮美,做法也是豐富多樣,當然最簡單的做法就是水煮了,水煮與蒸的做法都對雞蛋的營養成分破壞的程度是比較少的,因此是屬於很健康的做法,那麼家常蒸雞蛋的做法都有哪些呢?

這幾款家常蒸雞蛋的做法千萬不要錯過哦!

下面就為大家介紹幾款家常蒸雞蛋的做法吧。

一、蒸雞蛋羹

材料:雞蛋2個、涼開水約5湯匙(75ml)、鹽1/2茶匙(3克)、廚房紙巾1張、香油1/4茶匙(1ml)

做法:

1、雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結。

2、加入涼開水(不要直接加生水),一邊加,一邊拌勻,然後加入鹽,充分攪勻。

3、用漏網過濾掉氣泡,或者廚房紙巾將蛋液表面的氣泡吸掉,保證液體表面光滑平整,這樣整出來的雞蛋羹,才不會有難看的蜂窩。

4、蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱,當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鐘即可。出鍋後,順着碗的邊緣淋上一點點香油。

二、木瓜牛奶蒸雞蛋

材料主料:新鮮木瓜半個兩個雞蛋,一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧),牛奶

做法:

1、木瓜切塊,平鋪碗底

2、雞蛋+紅糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加温,加入蛋液內。

4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗裏,建議用大點的碗,或者弄精緻點――少點木瓜少點蛋少點牛奶

5、放入鍋內~開蒸~~水開後大概蒸10分鐘就可以了。

這幾款家常蒸雞蛋的做法千萬不要錯過哦! 第2張

三、豉薑汁蒸雞蛋

材料:雞蛋2個,豆豉1大勺,姜2片

做法:

1、姜和豆豉洗乾淨,撒鹽衝進開水;

2、雞蛋加少許豬油打發;

3、將1的水過濾出來加入冷水兑成温水,加進打好的雞蛋繼續打勻放入蒸鍋(蒸鍋的水燒開再放)大火蒸10分鐘就OK了

四、清蒸雞蛋羹

材料主料:雞蛋200克,調料:鹽2克,白砂糖2克

做法:

1、將盆中注入清水,把雞蛋打入攪勻,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出;

2、將鍋置於旺火上,放入清水,加入白糖、精鹽燒製;

3、待燒沸後澆在蒸好的雞蛋中即可。

五、雲南小吃白參菌蒸雞蛋

材料:乾白參菌、豬油、鹽、雞蛋、草果面

做法步驟:

1、取乾白參菌少量用水浸泡20分鐘後洗淨。

2、洗淨後擠幹水分放在菜板上用刀切細,以便更好入味

3、將2—3個雞蛋在容器中攪拌均勻

4、容器中加入少量水,一湯匙豬油,少於鹽、草果面,倒入切細的白參菌攪拌均與

5、放入蒸鍋內隔水蒸20分鐘即可使用

這幾款家常蒸雞蛋的做法千萬不要錯過哦! 第3張

以上幾種家常蒸雞蛋的做法希望大家能夠喜歡,雞蛋雖然營養價值比較豐富,不過大家在吃雞蛋的時候也要注意,一天是不適宜吃太多的,雞蛋中的蛋黃含有比較高濃度的膽固醇,因此如果吃太多是容易導致我們體內膽固醇升高的,所以大家應該控制好食用量。

標籤: 家常 雞蛋
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