懷孕不能吃哪些食物呢

懷孕不僅是女性一生的大事之一，對於一個家庭也是非常重要的一件事，特別是在提倡優生優育的今天，胎兒是否健康發育成長，關乎到一個家庭的幸福，也關乎到兩代人的生活質量，因此孕婦在飲食上要特別注意，那麼，懷孕不能吃哪些食物呢？

懷孕不能吃哪些食物呢

1、蘆薈

懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。

蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹

孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

3、薏米

懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。

雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。

4、馬齒莧

孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來説，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。

5、山楂

山楂能夠活血化淤通經，具有刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期胎兒還不穩定時，應注意少量食用，最好別吃，有流產病史或者有流產徵兆的孕婦千萬不能吃。

6、荔枝、桂圓

荔枝、桂圓這兩種水果性質偏熱屬於熱性水果，從中醫的角度來説，女性在懷孕之後，體質一般會偏熱，如果再吃這兩種水果容易引起便祕、口舌生瘡等上火症狀。

對於孕期不能吃哪些食物有顧忌的朋友們，在看完之後就會明白懷孕不能吃哪些食物呢吧。大家可以結合以上列舉的食物，在以後的飲食中要避免食用哦，不然對孕婦和胎兒會造成不好的影響，嚴重的甚至危及到人身健康，所以孕婦一定要切記哦。