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豌豆如何做能夠好吃呢

豌豆如何做能夠好吃呢

我們不知道大家對於豌豆的瞭解有多少,大家更多的吃的是黃豆,綠豆黑豆,其實豌豆就是一種還沒有成熟之後的穀物,是新鮮的食物,大家可以看看今天我們給大家介紹的豌豆的做法,看看這新鮮的豌豆怎麼做是最好吃的呢,大家繼續看看怎麼樣!

豌豆如何做能夠好吃呢

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一、 豌豆黃

將豌豆磨碎、去皮、洗淨、煮爛、糖炒、凝結、切塊而成。傳統做法還要嵌以紅棗肉。 青豌豆拌土豆泥 取炒鍋置火上,加入花生油15克燒熱,投入花椒,待炸出香味後,將花椒剷出,將油燒在土豆泥上。豌豆剝皮、沖洗,放入熱油鍋中炒熟,加入少量精鹽拌勻,放在土豆泥上,加入白糖、味精,調拌均勻。

二、揚州炒飯

原料:粳米飯,雞蛋,水發海蔘丁,熟雞丁,熟精火腿丁,熟肫丁,上漿蝦仁,水發冬菇丁,熟筍丁,青豆,豬精肉丁,水發乾貝丁,葱末,精鹽,雞清湯,紹酒,色拉油。

做法: 雞蛋磕入碗內,加鹽、葱末攪勻。炒鍋上火,入油,放入蝦仁劃油,入葱末煸香,入海蔘丁、雞肉丁、肫丁、火腿丁、冬菇丁、筍丁、豬精肉丁、青豆、乾貝丁,略炒,加酒、鹽、雞清湯燒沸,盛入碗內成什錦澆頭。炒鍋上火,入油,入葱末煸香,再入雞蛋液揉炒,炒至成桂花狀時,加入熟米飯同炒,炒勻之後,入鹽、什錦澆頭,再加油煸葱末,再次炒勻,裝盤。

三、七彩豆腐煲

做法:豆腐、胡蘿蔔切丁,待用;用沸水將豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡蘿蔔丁焯一下;鍋內放底油,下入薑片炒香,加適量高湯,放入焯過的蔬菜,小火煨3分鐘,調味後勾芡,最後淋少許香油,即成。   推薦理由:豆類當中的蛋白質具有較高營養價值,多攝入有利於保持心情平和,還能預防夜間抽筋。

豌豆如何做能夠好吃呢 第2張

四、豌豆糕

將豌豆磨細,温火熬成糊狀,加糖精、食色,攪勻。另取柿餅,去蓋切成薄片,擺入容器內,撒一層青紅絲,一層豌豆糊。依次撒若干層後,晾冷。凝結即成,食時切塊盛盤,滴雪花白糖及香精水少許。大涼下火,清口利嗓,筋利綿甜。為夏令食品。

叮嚀:豆腐、豌豆等本身具有清火功效,烹飪時,最好不使用辣味調味品。

五、碧玉豌豆仁

材料:新鮮豌豆仁....100克 高級素腿....30克 比利時小白菜....6片(150克,切丁) 調味料: 鹽、糖、太白粉 適量 做法: 小白菜剪成湯匙形泡入冰水中,約20分鐘 ,取出反扣法水份、熟油八度,素火腿粉下鍋速炸,取出、鍋中放入高湯,【素食則放素高湯】,放豌豆仁、調味後取出加素火腿,汁收幹、勾芡炒勻素火腿放在小白菜中,上放豌豆仁。

豌豆如何做能夠好吃呢 第3張

豌豆如何做能夠好吃呢,我們提供給大家的做法你們是否喜歡呢,我覺得這幾種做法就是集合了傳統的吃法還有現代的吃法於一體了,我們推薦大家如果有機會去背景旅遊的話可以嘗試吃豌豆黃,味道非常的正宗,軟糯好吃的哦,大家可以期待!

標籤: 好吃 豌豆
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