可以怎麼吃-樹莓的功效與作用有哪些

説到樹莓，可能對於大多數人來説都比較陌生，我們在平時逛超市時也並不多見，其實，它是一種外觀長得很像草莓的水果，但吃起來的口感要比草莓酸上很多，因此，經常會被加工成果乾、蜜餞食用，那麼你知道樹莓的功效與作用有哪些嗎？樹莓可以怎麼吃？

一、樹莓的功效與作用有哪些

1、治療尿頻尿急

樹莓可以壯陽，促進小便吸收，所以很多人出現了尿頻尿急，小便排泄不夠通過使用樹莓的方法就可以緩解。另外樹莓在本草綱目中有記載，對預防小便斷，腎氣不足，脾胃虛弱，遺尿，尿頻等問題，有着很大的功效。

2、不孕不育

樹莓算是很小巧的水果，但是對治療不孕不育有着很大的功效。因為能調節腎陽氣不足，精氣虛弱，精液不良，陽痿早泄，以及對女性的月經，氣血不足，身體陰虛，宮寒痛經，有着很強大的調理作用，所以可治療不孕不育。

3、對肝腎不足，目暗不明有效

樹莓酸甘能化陰，入肝腎，有益肝腎明目作用，久服能改善視力，《本草從新》中記載道“補肝虛而能明目”。可用於肝腎不足，兩目昏花，視物不清等，可單用或與枸杞子、熟地黃、桑椹子、菟絲子等補肝腎藥同用。

二、樹莓可以怎麼吃

1、將紅樹莓果若干(100克)洗淨盛到小碗裏，加若干蜂蜜後直接用小勺食用。因為紅樹莓果的口感是酸度稍微多過甜度。加蜂蜜就酸甜適度了，非常適口。

2、將紅樹莓果若干(50克)洗淨。直接和原味酸奶攪拌一起食用，不要加其它的就加工成一杯紅樹莓酸奶。

3、將紅樹莓果若干(50克)洗淨。直接攪拌在原味冰激凌裏一起食用，口感酸甜適度，冰涼爽口。

4、將紅樹莓果(200克)洗淨。放在不鏽鋼鍋內用微火慢慢熬成紅樹莓果醬，根據個人的口感加適量的蜂蜜，這樣紅樹莓果醬就加工好了。是早餐麪包片的最佳果醬之一。

5、紅樹莓果醬的做法。將紅樹莓果碎和糖倒入鍋中，小火加熱，邊煮邊用小勺攪拌。加水飴繼續攪拌。加檸檬汁，繼續煮，直到樹莓軟爛、果醬濃稠後離火，自然冷卻。玻璃瓶用沸水消毒後用廚房用紙擦拭乾淨，再將樹莓醬倒入，擰緊蓋子保存即可。

好了，以上就是今天小編有關於樹莓的功效與作用以及幾種常見吃法的介紹了，希望可以幫助大家更好地瞭解到樹莓這種水果，另外，樹莓其實含有非常豐富的營養價值，經常吃樹莓還可以幫助我們達到減肥的目的，如果哪一天遇到了樹莓，一定不要錯過哦。