喝啤酒解渴嗎？喝啤酒好嗎？教你學會冷知識

炎炎夏日説來就來最近的天氣真是又悶又熱，又到了約小夥伴一起吃燒烤的季節了，晚風習習的夏夜三五小夥伴吃着烤串再來上一杯冰冰涼的啤酒，想想真是清涼又解渴呀，但是你知道嗎?冰啤酒不一定可以降熱解渴哦，想知道這是為什麼嗎?一起來了解一下。

一、喝啤酒解渴嗎

冰鎮的啤酒,入口時的確有一種涼爽的感覺,但是一瓶或一聽喝完後,照樣會使人感覺口乾咽燥、全身發熱。運動鍛鍊後,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果不斷地喝啤酒,由酒精造成的熱感也會持續不斷,達不到給身體解熱的目的。

啤酒中熱能的主要來源是酒精而不是糖。儘管吸收很快,但酒精中的能量僅在肝臟而不在肌肉中代謝,所以,啤酒並不能為肌肉工作補充消耗的能源。另一方面,啤酒中的酒精刺激腎臟產生尿,加速體內水分的丟失而加重脱水,有研究表明,飲啤酒後的4小時內,機體因水分丟失可減輕3%的體重。如果運動後,尤其是大運動量的運動鍛鍊後馬上喝啤酒,則可能加重運動後的脱水現象,所以啤酒不能解渴。

二、啤酒的主要成份

啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為澱粉類輔料,並加啤酒花,經過液態糊化和糖化,再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低,含有CO,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收,在體內產生大量熱能,因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。

三、喝啤酒有哪些好處

1、保護心臟

適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。

2、有益大腦和記憶

參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。

3、預防2型糖尿

每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。

4、有益腎臟健康

每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。

5、加速鍛鍊後恢復

因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。

6、提升自信

飲用啤酒後,參試者表示,自己更加自信。

7、預防白內障

每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。

8、降低血壓

適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的概率更低。

9、抗擊感染

每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。

10、預防骨折

每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會增加4.5%,但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。

四、喝啤酒有哪些壞處

1、啤酒心

過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

2、啤酒肚

由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成“啤酒肚”。

3、結石和痛風

釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風症。

4、胃腸炎

大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

5、癌症

大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

喝啤酒解渴嗎？為什麼不能？你瞭解到了嗎？啤酒益處多多，禁忌也不少哦，運動後切勿直接飲用冰啤酒，感冒藥也不能和酒同時飲用。啤酒雖好切莫貪杯哦，尤其酒後切勿駕車。好啦，有關於啤酒的一些小知識今天就分享到這裏，跟着蜜柚學知識，有什麼不瞭解的 ，想了解的都可以留言給蜜柚哦。