你清楚嗎-香菜回奶嗎

香菜不會可以回奶，這個説法你聽説過嗎，如果沒有聽説過得話，在這裏我們可以為你講解喲，香菜確實不能回奶，而且香菜的味道是特別的鮮美可口的，裏面的營養成分是非常豐富的，我們可以盡情的放心。而且對於新手媽媽們來説這個問題是值得媽媽們去探討的。

一、香菜回奶嗎

其實哺乳期吃香菜是不會回奶的，我們不需要擔心這種情況。

香菜雖然是一種調料，但是它的營養價值是不能小覷的，富含了維生素C、胡蘿蔔素等等元素，從而提高了身體的免疫力，保護着我們的視力。它還能加速尿液的排出，幫助身體排毒。

很多家庭在寶寶誕生之後，會遇到一個共同的問題——媽媽的奶水不夠!這個時候家裏往往會選擇利用各種手段去進行下奶和催奶的工作，以幫助新媽媽去產生更多的乳汁來餵養寶寶。但是，不論是鯽魚湯還是豬腳湯，很多人在喝的時候都會有一個疑慮，在喝之前到底能不能放香菜呢?有人香菜回奶，千萬不能放，而有的人説香菜是下奶的可以放。究竟香菜回奶還是下奶?今天我們就來共同學習一下!

香菜，很多人排斥其的味道避之不及。但是喜歡的人卻在喝湯的時候趨之若鶩。感覺每次喝湯如果不放點香菜在裏面就好像少些什麼似的。香菜到底是香菜回奶還是下奶呢?其實在古書中早有記載，香菜從古時起就一直作為一種調味品被大家所熟知。他的作用主要是在於醒脾開胃上。所以輔佐以菜餚上可以提增香味，其本身是沒有催奶下奶的作用的。但是請放心，香菜也不會回奶，在菜品成熟時，如果想要吃一些香菜，可以添加少許，但不建議過多攝入，畢竟香菜在某些疾病上是有發病的功效的，攝入一定要注意。

所以，在催奶和下奶上，建議大家還是要多選擇利用鯽魚湯或者豬腳湯，這兩種無疑都是下奶的利器。另外還可以選擇黑芝麻、冬瓜、紅小豆等飲食綜合配比，共同搭配來起到下奶和催奶的作用!只有奶水充足了，寶寶才可以茁壯成長。具體的下奶和催奶的方法最好還是要結合當地醫生和自身的情況去制定，切不可盲目的去嘗試，畢竟安全才是最重要的!

香菜回奶嗎，這個問題已經解決了，新手媽媽們可以放心的去吃香菜啦，裏面具有豐富的營養價值呢，值得我們去吃，而且對於我們的身體也是有很大的幫助的呢，所以我們可以吃香菜的呢，不用擔心太多，放心的食用就可以啦。