不止有水果瓜還有蔬菜瓜-瓜類都有什麼瓜

夏天悄悄的到來了，一想到夏天除了去海邊遊玩，想到的就只有西瓜了，這兩個就好像是夏天的標誌一樣。從西瓜的名字上，我發現一件有趣的事，西瓜、南瓜、冬瓜，就是沒有北瓜，並且西瓜屬於水果，冬瓜和南瓜屬於蔬菜，那麼瓜類都有什麼瓜呢?讓我們一起來探索一下吧!

瓜類都有什麼瓜

首先我們來細數一下瓜類的蔬菜。

1.我們常説的西葫蘆其實也是瓜類的一種，西葫蘆其實是國外引進來的新鮮品種，它原產於美洲，外表深綠色，長的矮胖挺實。西葫蘆用來清炒，或者是做成餡料都非常好吃。

2.味道苦澀的苦瓜，大多產於我國的北方地區，因味道苦澀而得名，雖然苦瓜味道不是很容易被大眾接受，但是苦瓜對人們身體健康有益的東西卻是非常多，能夠祛火，清熱解毒，一般都在夏季食用涼拌苦瓜，減肥人士食用效果也是非常明顯的。

3.絲瓜也是瓜類蔬菜的一種，全身都是寶的絲瓜，原產於印度，在元朝的時候引進到中國，一般在夏秋季節成熟，清炒絲瓜也是解暑的一道可口佳餚，嫩嫩的絲瓜可以用來炒菜，做涼拌菜，老掉的絲瓜還可以曬乾後製成洗碗的工具，清潔效果和百潔布不相上下。

其次我們説下瓜類的水果

4.大大的西瓜，紅配綠的大膽配色，在夏天想到西瓜讓人一下就感覺涼爽了許多。紅紅的西瓜瓤，鮮嫩多汁，西瓜不僅只有西瓜瓤可以食用，西瓜皮也可以做成美味的菜餚。

5.有着淡淡清香的香瓜也是瓜類的一種著名水果，香瓜一般都在夏末秋初的時候成熟，小小的香瓜，口感鮮美，香瓜洗乾淨之後，外面的皮也是可以使用的，小巧的香瓜也是對人們身體健康非常有益的。

6.新疆特產的哈密瓜，咬一口鮮甜可口，風味獨特，營養豐富，其中含糖量和水分含量都超級高，對人們的身體健康非常有好處，富含許多人體所需的營養物質。

瓜類的水果和蔬菜，都是對人們身體健康非常有好處的，不僅鮮嫩多汁，香甜可口，還有許多人們身體中所需的營養物質，無論是做成炒菜涼拌菜還是做成水果沙拉，都是非常美味的。瓜類水果和蔬菜的食用方法多種多樣，而且它們對人體的好處也是數不勝數，但是所有的蔬菜水果在食用的時候還是有一些注意事項的，一些特殊人士還是需要注意食用。