看完這個大家都震驚了-奶油熱量

不得不説，冬天真的是一個最適合減肥的時候。因為冬天比較冷，穿的衣服比較多，就會把身上的肉給遮起來，會讓別人認為你很纖細。而且如果在冬天減肥成功的話，夏天來臨了，穿上美美的小裙子就看起來更瘦了。減肥呢，就是要減少攝入的熱量。對於奶油，大多數人都把它當作是減肥的禁忌食品。今天小編跟大家分析分析奶油熱量有多少。

一、奶油熱量有多少

要是讓小編就這樣跟你説奶油有多少熱量的話，小編其實是不能説出來的，因為小編並沒有學過這方面的專業知識。所以小編去詢問了有關的專業人士，他告訴小編奶油的熱量是非常高的，大約有879千焦，這個數字太可怕了。為什麼奶油的熱量這麼高呢?因為奶油基本上都是由動物的脂肪做成的。本來脂肪就是很高熱量的了，所以同理，奶油的熱量也很高。所以這麼高熱量的食品正在減肥的小夥伴們要注意了喲，不要多吃。能不吃的話就別吃了，你們不想一朝回到解放前吧?

二、奶油食品有哪些

因為奶油的脂肪含量太高，所以它一般只是用來做食品的裝飾。但還是有一些用奶油做成的料理的。對於奶油的使用，其實外國人用得比較多，中國人還是較少用的。奶油可以做的食品就有很多了，小編就給大家介紹幾種吧。

1.奶油蛋糕

小編相信這個大家每年都會吃。因為生日的時候都會買蛋糕吃，現在流行的又是奶油蛋糕。另外一些人喝下午茶的時候也會吃一小塊的奶油蛋糕，怡情養性。當然下午茶這種東西一般都只是小資生活的人才會進行的。咱們這些平民百姓就不講究那麼多，一日三餐能吃飽了就不錯了。

2.奶油蘑菇菌湯

光聽這個名字就覺得很好喝了。奶油的醇香濃厚和口感獨特的蘑菇碰撞在一起擦出了美妙的火花。這一碗奶油蘑菇菌湯喝了以後能讓你有一種不一樣的體驗。它和其他類型的湯是有很大的不同的。但具體什麼不同，小編在這裏也很難描述。所以就靠大家閒暇的時候去做一碗或者買來喝，嘗試一下味道了。

奶油熱量有多少?看了小編上文的描述有沒有覺得後怕呢?萬萬沒想到奶油的熱量竟然這麼高，自己還那麼沒有節制地吃。這可是很容易就讓自己長胖的。太胖了就會有一堆的疾病跳出來，影響身體健康。小編這並不是危言聳聽，因為現實中就有很多這樣的案例。所以大家為了自己的身體要少吃奶油，保持身材哦。