麥芽牛奶的功效和作用分別是什麼
- 飲食常識
- 關注:3.15W次
現在很多人都有喝牛奶的習慣,牛奶是一大補品,對身體極有好處,麥芽大家都知道對於我們的身體也是特別的有好處的,那麼麥芽牛奶的功效和作用分別是什麼呢?對於人體有什麼樣的功效和作用呢?那麼就一起來看一下有什麼樣的功效吧。
麥芽牛奶的功效和作用分別是什麼
一、麥芽的功效與作用
1.麥芽可用於肝鬱氣滯,胸脅脹悶,及肝脾不各,噯氣少食等證,常與香櫞、佛手等配伍,以增其舒肝和胃之效。
2.脾胃虛弱,運化無力,而致食積不消者,則可與黨參、白朮、陳皮等同用,以增健脾消食之力。
3.麥芽用於米麪類食物引起的食積不消和婦女斷乳,或乳汁鬱積,乳房脹痛。前者,常配山楂、神曲,煎湯或作丸服,後來,可單用本品,煎湯服。回乳須用30~120g。
4.麥芽中含澱粉酶、轉化糖酶、蛋白質、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分,有助於消化。
5.將麥芽製成浸膏,有滋養補益作用。其它補脾潤肺藥作煎膏(膏滋)時,本品可作滋潤、賦形劑。
二、牛奶的功效和作用
1.鎮靜安神
純牛奶中含有一定數量的色氨酸,這種物質可以直接作用於人體的神經,能鎮靜安神,那些神經衰弱和經常失眠的人,在晚上睡前喝一杯温熱的純牛奶,就能快速進入睡眠狀態,而且能讓睡眠質量明顯提高。
2.美容養顏
平時人們多喝一些純牛奶,還能美容養顏滋養肌膚,純牛奶中蛋白質,乳脂肪以及維他命等營養成分的含量都特別高,而且牛奶具有出色的保濕作用,它特別容易被皮膚吸收和利用,平時不論是喝純牛奶還是用純牛奶,直接塗抹肌膚,都能起到明顯美容作用。
3.補充礦物質
平時人們多喝一些純牛奶,能為人體補充豐富的礦物質,特別是微量元素鋅與鈣等物質的含量比較高。微量元素硒可以促進人體組織細胞再生與代謝,會加快人類傷口癒合,所以平時人們在手術後多會喝一些純牛奶來調養身體。鈣也是純牛奶中的重要存在,它能壯骨強腰,預防骨質疏鬆也能促進兒童身體發育。
三、純牛奶的營養成分
牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
麥芽牛奶的功效和作用分別是什麼已經簡單的介紹給大家了,可以有效的補充礦物質、美容養顏、以增健脾消食之力等等都是非常的好的,對於人體的幫助都是非常的大的,所以大家平時可以注意麥芽牛奶的食用,這樣可以很好地幫助我們獲得健康。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/46pw8n.html