愛吃這兩種菜的朋友知道嗎-秋葵和香菇能一起吃嗎

不知道我們這裏是否有愛吃秋葵和香菇的朋友，這兩種食材都是非常具有營養價值的，從他們的屬性來看，一個是蔬菜，一個是菌菇，那麼大家知道不知道這兩個食材能不能一起吃呢，今天小編就給大家簡單的介紹一下這個問題來看看秋葵和香菇能一起吃嗎。

秋葵和香菇能一起吃嗎，愛吃這兩種菜的朋友知道嗎

一、秋葵和香菇能一起吃嗎

和大家所猜測的一樣，這兩個食材當然可以一起烹飪啦，下面就給你們介紹一下具體的烹飪方法，感興趣的朋友一起看看吧。

1.材料

新鮮的香菇和秋葵數根，蒜末，鹽，酸辣醬，料酒。

2.做法

將秋葵和香菇切成大家平日裏習慣的大小，之後準備好放在菜板上。在炒菜鍋里加入適量的食用油，倒入我們準備好的蒜末還有香菇，大火炒炒出香味，這一步的時候大家注意最好多放一點食用油，因為香菇吸油，因此這樣才能好吃，避免一下子就吸乾了。那麼等着香菇炒軟了之後，我們加入秋葵和準備好的酸辣醬，嘗一嘗口味，如果合適的話就等一會加入適量的鹽就出鍋啦。

二、秋葵的價值

秋葵中含有豐富的營養元素，包括鈣鐵，能夠起到很好的預防貧血的作用，它還含有維生素A以及胡蘿蔔素，能夠起到保護眼睛，緩解眼疲勞的作用，而且含有很多的微量元素，能夠預防癌症。秋葵有這麼多的功效，而且他的口味非常清淡，適合我們現在的這個炎熱的季節，推薦大家採用涼拌的方法吃的哦。

秋葵和香菇能一起吃嗎，文章裏告訴我們這是我們平日裏做菜非常不錯的選擇，不知道大家是不是和小編一樣心動了呢，心動不如行動，趕緊去購買這兩種食材回家裏烹飪美味的菜餚吧，自己做菜不僅吃的營養健康物美價廉，同時還是純天然放心健康的食品呢。