拉肚子吃香蕉可以嗎

相信很多小夥伴都有拉肚子的經歷，近期小編就收到一個小夥伴的一個問題，拉肚子吃香蕉可以嗎？今天小編就專門來給這位小夥伴來解決這個問題了。香蕉對於很多小夥伴來説是一個非常好吃的水果，而且可以促進腸胃的蠕動，那麼拉肚子是否可以吃香蕉呢？

一、拉肚子吃香蕉可以嗎

香蕉雖然好吃，也含有極高的能量和多種礦物質元素，對人體也有多種好處，但拉肚子切記不要吃香蕉。因為香蕉屬於寒性水果，且質地軟滑，能促進腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，腹瀉期間吃香蕉並不能起到治療緩解作用，反而會讓你的病情加重。

二、拉肚子還應忌哪些食物

1、芝麻

芝麻含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草從新》中説：“胡麻服之令人腸滑。”

《本草求真》亦云：“下元不固而見便溏，……皆所忌用。”故凡腹瀉者尤當忌食。

2、大蒜

患腹瀉以及腸炎的人腹部受涼或誤食細菌污染的食物，腸壁因受刺激而產生腹瀉。此時，整個腸腔內處乇“過飽和”的狀態中，如果此時進食大蒜，大蒜素就會刺激腸壁，造成血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內，從而加重腹瀉。

3、苦瓜

性寒，味苦、甘，能損傷脾胃之氣。脾虛型泄瀉、寒濕型泄瀉及陽虛型泄瀉者，都要忌食。

4、粗糧

粗糧在我們的生活中非常的廣泛，例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬於粗糧的範疇。對於身體來説，大部分的粗糧都是比較難以消化的，如果在拉肚子的時候服 用粗糧，那麼就會大大的增加腸胃的負擔，這樣不僅不能夠中和糞便，甚至還有可能出現腹脹或者是肚子痛的毛病。

5、鴨肉

鴨肉為清補食品，能滋陰養胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。”無論何種類型腹瀉，皆當忌食。

6、梨

梨性涼，味甘微酸。《本草通玄》中説：“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。”所以，對寒濕(風寒)型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。

7、雞蛋

腹瀉病人不宜用雞蛋補充營養，否則有害無益。因為雞蛋含蛋白質很高，病人吃後難以消化和吸收，會導致病情加重，腹瀉病人吃澱粉類或含糖食物為宜。

看完小編的介紹之後，相信很多小夥伴都已經瞭解了拉肚子吃香蕉是不可以的。而且小編也給大家介紹了很多在拉肚子期間不可以食用的食物，小夥伴們要牢記的哦。如果出現拉肚子的情況，小夥伴們還是要及時就醫，根據醫生的囑咐按時吃藥的哦。