拉肚子飲食很關鍵-拉肚子喝什麼好

拉肚子喝什麼好？拉肚子飲食很關鍵！肚子疼是一個非常令人難受的疾病，並且，肚子疼一般會讓人疲憊不堪，還吃不下任何東西一般吃過藥以後不可能及時康復，所以會很疼，但是又不可能不吃東西，會讓人更難受，所以，知道拉肚子吃什麼好非常重要，下面就讓小編為大家詳細的介紹一下！

一、拉肚子的原因有哪些

1、腸易激綜合徵

着涼拉肚子，緊張拉肚子，考試拉肚子，旅遊拉肚子等症狀，這種病在醫學上稱為腸易激綜合徵。 又習慣地稱為慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂。 

2、着涼

夏天快到了，天氣一點點熱起來，一般人認為夏天要注意防暑降温，卻忽視了在防暑降温中可能出現的着涼，比如在空調房間久坐，貪涼睡在地上，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見到的是着涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便後不盡、粘液便等。到醫院看病，一般醫院僅控制症狀，給與解痙和止瀉藥，或者給與心理治療和催眠治療，也有大夫將其誤診為慢性腸炎和結腸炎的。醫學上稱這種着涼引起的拉肚子為腸易激綜合徵。當天氣熱的時候，發生腹瀉要注意便中是否有膿血，或到醫院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎症可能就是腸易激綜合徵，不可將幾種腹瀉混淆，耽誤病情。 

3、感染性

春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨牀上主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀，主要通過水、食物傳播，不良飲食習慣和個人衞生亦可導致感染髮病。 

二、拉肚子喝什麼好

1、可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。

2、適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。

3、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。

4、多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉。

拉肚子喝什麼好？拉肚子飲食很關鍵！拉肚子的人飲食會加重拉肚子的情況，將會影響自己的身體健康，以上就是小編為大家的有關為什麼會引起拉肚子及拉肚子吃什麼好的相關介紹，希望能夠在大家遇到拉肚子的情況時，以上的介紹你能夠用的上。