吃柿子喝茶可以嗎

柿子是一種常見的季節性水果，成熟的柿子味道甜美，柿餅也是一種受歡迎的零食。有一個問題，吃柿子喝茶，這是可取的嗎？下面大家來探討一下與這相關的問題。以及為大家講述一下關於吃柿子一些好處與禁忌，希望大家對吃柿子能有更多方面的認識。

一、吃柿子喝茶可以嗎

吃完柿子是不能喝茶的。不少中國人都有飯後喝杯茶消消食的習慣，同樣也有飯後吃水果的習慣，水果和茶同吃，問題不大，不過柿子和茶同吃，可不妥。柿子含有一種叫鞣酸的物質，而茶葉內含有大量的茶鹼，這兩種物質在胃酸的作用下，會發生化學反應，生成難以消化的硬塊，引起胃腸道不適、胃痛、胃脹氣，影響消化功能，嚴重時更會發生胃出血。

所以雖然喝茶可以有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老、防輻射、預防癌症等作用。但茶和柿子同吃還是弊大於利，所以建議大家還是分開食用，吃完柿子，如果想喝茶，起碼隔一段時間，讓柿子在腸道消化了，再喝茶。

二、吃柿子的好處和禁忌

1、好處

柿子這種水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖為主，易於身體吸收，因此人們吃柿子以後能補充身體所需的多種能量。因此為身體補充糖分，可食用柿子。

新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等。

2、禁忌

因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。

吃柿子喝茶，為了身體健康着想大家最好不要這樣做。柿子雖然味道好，對身體也健康有益。吃柿子的時候也要注意不要同時進食某些食品，高蛋白質的食物（如螃蟹、龍蝦和雞蛋等）以及過酸的食物（如柚子、橙子和碳酸飲料等）。如果真的不幸出現問題，應及時諮詢醫生來處理。