可以經常喝茶葉水嗎-可以用茶葉水煮米飯嗎

茶葉是一種天然生長的植物的葉子或嫩芽，它本身就具有很豐富的一些營養成分或者説是其中含有一些對我們人體有益的東西。現今它已慢慢成為很多人生活中的必需品，人們對於茶葉的需要不僅僅是喝茶，似乎茶葉又有了更多的用處。有人用茶葉水來煮飯，有人常喝茶葉水。那麼可以用茶葉水來煮米飯嗎?常喝茶葉水有什麼好處嗎?

一、可以用茶葉水來煮米飯嗎

其實這説到用茶葉水來煮飯這一問題，我想我們都有所耳聞。很多人會用茶葉水來煮一些東西，比如説茶葉蛋等。那麼用茶葉水可以煮米飯嗎，根據一些經驗豐富的人的説法，是可以用茶葉水來煮米飯的。用茶葉水來煮米飯可以使米飯具有清香撲鼻的效果，而且吃起來十分的軟糯好吃，是很好的一種做法了。當然，它也會有一些其他的有益效果。但是值得我們注意的是，茶葉水用用新鮮的茶葉水而不能選用隔夜的茶葉水來煮米飯，用隔夜的茶葉水是不能煮米飯的。

二、可以經常喝茶葉水嗎

這個毋庸置疑，當然是可以的。但是我們喝茶的時候要根據自己的體質來選擇喝什麼茶，因為不同的茶種類可能會產生不同的效果。綠茶，紅茶等兩者就有所不同，綠茶可能具有清涼去火的效果，紅茶可能具有滋養的效果，但是兩種茶都各有好處。如果我們經常使用電子設備產品的話，建議是多喝綠茶，因為綠茶的茶葉水具有一定的防輻射的效果。就簡單介紹到這裏了，我們知道其實茶葉水還具有很多其他的用處。

文中講了茶葉水可以用來煮米飯，我們也知道茶葉蛋也會用到茶葉水，而且一些很多其他的東西會用茶葉水來做點綴。因為我們也知道常喝茶葉水對我們的身體有一定的好處，但是要值得注意的是不能過多的喝，另外還要根據我們自己的喜好來選擇自己喜歡的茶葉水，這樣才不僅僅能達到茶葉水本身的效果，也能夠選擇一款適合我們自己的茶葉。