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廚房新手趕快來學-片片魚怎麼做

廚房新手趕快來學-片片魚怎麼做

片片魚是根據魚的身形來命名的,是一種身體呈扁平形狀的魚類。片片魚肉質肥美、鮮嫩,魚刺又非常少,只有中間一根主刺,不僅適合大人吃,還非常適合做給兒童和老人吃。那麼,片片魚怎麼做?片片魚的烹飪方法都有哪些呢?下面簡單介紹一下片片魚的製做方法。

片片魚怎麼做?廚房新手趕快來學

一、片片魚怎麼做

片片魚有多種多樣的做法。下面,小編想介紹一種簡單的烹飪方法:水煮片片魚。

1.首先取一條約2近左右的片片魚,取出魚鱗和內臟,清洗乾淨。

2.將清洗好的魚放到切菜板上,頭下方一寸位置和尾部上方一寸位置各切一刀,拍打魚身,抽出腥線。

3.從魚尾部開始將魚肉片成一口大小,放入碗中,放入適量料酒、少許鹽、3~4片姜拌勻後,略微醃製約30分鐘。

4.將適量的豆芽、油菜、清洗乾淨,將幹豆腐清洗後切成條狀,放入盆中待用。

5.取一鍋,倒入約2/3的水,大火燒開。放入水煮魚的調料和醬包,煮沸後依次放入豆芽、油菜、幹豆腐,最後放入醃製好的魚片。喜歡吃的豐富一些的朋友,還可以放一些金針菇、娃娃菜、海帶絲等配菜一起煮。

6.用小火煮約5分鐘,放入辣椒包後略煮一下,再次沸騰後,即可關火盛出。一盆香噴噴的水煮片片魚就完成了。

水煮片片魚做法簡單,主要就是各種食材放到一起煮熟即可。但是在營養和顏色搭配上卻豐富多彩。營養搭配上有肉有菜,顏色搭配上有紅的辣椒、有黃的豆芽、有綠的油菜,還有奶白色的魚肉,再配上一晚香噴噴的白米飯,色香味俱全,絕對會滿足你的味蕾。

二、片片魚的其他做法

由於片片魚全身只有一根主刺,肉質肥厚的特殊身體結構,能夠很容易就將魚肉片下來,片片魚非常適合嬰幼兒和兒童食用。比如,可以將片片魚肉剁碎,做成魚糜給幼兒寶寶吃,也可以做成魚肉餡的餃子、餛飩給不會挑魚刺,又需要補充營養的兒童吃。可以做成魚肉丸子放到火鍋裏吃,也可以將醃製好的魚片放到烤盤上烤着吃。由於魚肉本身還有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,無論是孩子吃、成人吃還是老人吃,都能很好的補充身體所需要的營養成分。

綜上所述,片片魚怎麼做?片片魚的做法多種多樣,不會做片片魚的學起來吧。片片魚由於自身特殊身體結構,肉厚刺少,易於處理,易於切片,易於烹飪,無論是煮着吃,做餡吃還是烤着吃,都能夠滿足不同人的不同需求。此外,片片魚的含有高蛋白質,豐富的不飽和脂肪酸,在滿足你的味蕾的同時,又為你的身體補充了營養成分,實乃一舉兩得之選。

標籤: 廚房 片片
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