紅棗紅糖茶怎麼做-紅棗紅糖茶的做法

“紅棗

紅棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，

中老年人更年期經常會骨質疏鬆，

正在生長髮育高峯的青少年和女性容易發生貧血，

大棗對他們會有十分理想的食療作用，

其效果通常是藥物不能比擬的。

紅糖

紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、

緩中止痛、活血化淤的作用。

紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。

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紅棗紅糖茶是我們家鄉新年新春走親訪友，互相串門拜年迎接客人的一道甜品，紅棗雞蛋茶。它代表紅紅火火！團團圓圓！婚慶時牀上鋪上紅棗，花生，意思是早生貴子，多子多福。

紅棗，紅糖，煮熟的雞蛋。

盆裏放適量的清水放進紅糖燒開，將紅糖煮化。放進紅棗，煮熟的雞蛋。煮片刻倒進碗裏即成。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗紅糖茶的做法步驟

• 1、紅棗，紅糖，煮熟的雞蛋。

• 2、盆裏放適量的清水放進紅糖燒開，將紅糖煮化。

• 3、放進紅棗，煮熟的雞蛋。

• 4、煮片刻倒進碗裏即成。

• 5、煮好的紅棗紅糖茶。