花生杏仁豆漿怎麼做-花生杏仁豆漿的做法

“花生性味甘平，具有養血補脾胃，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。
甜杏仁具有止咳平喘，潤腸通便的功效，適用於老年咳嗽，虛喘等症。
豆漿性味甘平，具有補虛潤燥，清肺化痰的功效。適用於虛勞咳嗽，痰火哮喘，便祕，淋濁等症。
三味加水磨漿，煮沸飲用，於肺寒咳嗽有益。用豆漿機打漿純屬偷懶，而且水量太多，難以一次服完。如此豆漿，純屬安慰劑，聊以寬心而已。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生杏仁豆漿的做法步驟

• 1、用料

• 2、花生黃豆洗淨瀝水

• 3、用清水浸泡至漲發

• 4、倒入豆漿機

• 5、加入杏仁

• 6、倒入清水

• 7、水面不低於最低水位線

• 8、裝機頭

• 9、啟動全營養豆漿功能

• 10、打漿結束

• 11、倒出飲用

小竅門

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁為宜。
打漿功能可隨豆漿機實際情況酌情選擇