糙米花生杏仁糊怎麼做-糙米花生杏仁糊的做法

“養生功效：糙米含有豐富的B族維生素和維生素E，杏仁具有美白潤膚的功效；花生仁具有補血活血的功效；食用三者製成的米糊，可起到紅潤膚色的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

糙米花生杏仁糊的做法步驟

• 1、準備食材：糙米50克、杏仁10克、花生仁15克、砂糖15克。

• 2、將糙米花生杏仁洗淨後放入破壁機。

• 3、加入300毫升清水。

• 4、選擇米糊程序啟動，製作時間25分鐘。

• 5、程序結束後，加入砂糖，再攪打10秒左右。

• 6、倒出米糊即可食用。

小竅門

這是一個人的米糊份量，做出來的米糊大概有1飯碗。