牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法
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“花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑,可以抑制腫瘤,預防癌症的發生及發展;可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度,抑制血小板凝結,舒張血管,保持血液暢通,並對缺血性心臟病及高血脂有防治作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
牛奶燉花生的做法步驟
1、準備材料;
2、花生稍浸泡;
3、銀耳泡發後撕小朵;
4、所有材料洗淨放碗裏,倒入牛奶,加入適量冰糖;
5、入鍋燉1個小時即可。
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