![牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法]( "牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法")
- “花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以抑制腫瘤，預防癌症的發生及發展；可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度，抑制血小板凝結，舒張血管，保持血液暢通，並對缺血性心臟病及高血脂有防治作用。”食材明細主料花生（100克）銀耳（10克）枸杞子（10克）牛奶（250ml）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜...
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![牛奶花生酪怎麼做-牛奶花生酪的做法]( "牛奶花生酪怎麼做-牛奶花生酪的做法")
- “這款牛奶花生酪，濃稠香甜，入嘴香滑細膩。做法簡單，營養也很豐富，有興趣的朋友不妨試一試。”食材明細主料花生仁（150克）糯米（70克）牛奶（250克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生酪的做法步驟1、花生仁和糯米用清水浸泡兩個小時。2、花生仁剝去花生衣。3、花...
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![花生牛奶凍怎麼做-花生牛奶凍的做法]( "花生牛奶凍怎麼做-花生牛奶凍的做法")
- “早餐吃什麼？永遠是一個熱門話題，問一下身邊的朋友，總有人説包子油條豆腐腦，畫外音：一看就是北方人。哈哈哈，“北方”這個區域有點大，哪裏算“北方”？包子油條豆腐腦在我們河南南陽，還真是大眾早餐，所有早餐店裏都能買到。但並非所有人都這樣吃。説説您喜歡吃什麼樣的早餐？蟹姐一年...
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![花膠燉牛奶怎麼做-花膠燉牛奶的做法]( "花膠燉牛奶怎麼做-花膠燉牛奶的做法")
- “花膠的主要成份是高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。可滋養筋脈、補腎益精，對腰膝痠軟，身體虛弱很有益處。1、補充體力，常用花膠滋補的情況有：產後體虛，手術後傷口癒合，年老體衰而出現的腰膝痠軟等。2、增強免疫力，花膠中含有大量的蛋白質，食用花膠能提...
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![牛奶燉花膠怎麼做-牛奶燉花膠的做法]( "牛奶燉花膠怎麼做-牛奶燉花膠的做法")
- 食材明細主料花膠（適量）牛奶（適量）紅腰豆（適量）輔料冰糖（少許）調料純淨水（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、準備:花膠。2、水開後隔水乾蒸5-10分鐘。3、蒸好的花膠。4、放入冷水中泡四小時以上，我泡了一晚上(夏天需放冰箱)。5、紅腰豆清洗一下也是要泡...
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![牛奶燉花膠的做法 護膚神器之牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 護膚神器之牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做")
- 食材明細主料花膠（一片）輔料冰糖（適量）牛奶（500ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、花膠提前泡發2、這是泡發好的花膠，切成小塊備用3、把花膠放入燉盅裏，再加入純牛奶4、往電燉鍋里加入適量清水，選擇所需功能並調整好時間，在最後十分鐘左右加入適量冰糖，待...
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![花生牛奶糖怎麼做-花生牛奶糖的做法]( "花生牛奶糖怎麼做-花生牛奶糖的做法")
- “拿着半盒淡奶油一時之間不知道做什麼用，後來忽然想起曾經做過的牛奶糖，一下子有了主意。反正也不做月餅了，備下的那些花生堅果也不知道做什麼用，跟淡奶油搭伴兒，正好可以來個花生牛奶糖。相當簡單，只需要熬煮，再加入花生拌和成型切塊就行。質地可軟可硬，不需要牛軋糖那樣軟硬適...
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![牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做]( "牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做")
- “牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶多的。所以我這個在較多的花生里加入少量的牛奶，應該就...
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![花生牛奶湯怎麼做-花生牛奶湯的做法]( "花生牛奶湯怎麼做-花生牛奶湯的做法")
- “今天上一款飲品。絕對是自制無添加劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生（一碗）輔料牛奶（一袋）配料冰糖（兩大塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮，冰糖兩大塊。3、花生一半用豆漿機打碎和牛奶混合，一半和冰糖一起放進高壓鍋，或者砂鍋，...
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![燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做]( "燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做")
- “提到芬蘭，很多人想到的是諾基亞，純淨的空氣，優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食，更別説燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽，它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和其他燕麥相比，芬蘭燕麥具有體積大、外觀好和顏色淡等特...
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![花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法")
- “香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒3、把洗好的花生米放入破壁機杯，牛奶放入，再加入少許純...
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![牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做]( "牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做")
- “花膠也就是我們常説的魚肚，它素有"海洋人蔘"之譽。牛奶燉花膠是一款家常甜湯，它具有很好的美膚養顏的功效，且為燥冬時養生的湯品。花膠富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，因此讓不少愛美的mm愛不釋手。”食材明細主料花膠（2條）牛奶（2盒）輔料姜（3片）冰糖（1塊）甜味（口味...
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![牛奶燉花生銀耳怎麼做-牛奶燉花生銀耳的做法]( "牛奶燉花生銀耳怎麼做-牛奶燉花生銀耳的做法")
- “我強力推薦這款“牛奶燉花生”,説它營養豐富,既能潤膚養顏,又能豐胸健體.總之是好處多多,吃了它能讓女人變得更加女人吶!銀耳：能滋陰潤肺，益氣養胃，強心補腦，有“窮人的燕窩”之稱。銀耳富含天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀...
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![牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做")
- “牛奶燉花膠（魚膠）”食材明細主料牛奶（250lm）乾魚膠（15-20g）輔料冰糖（適量）生薑（4片）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、1,魚膠清洗切條狀備用！2、,牛奶入燉盅，下魚膠，加1片生薑，燉2.5小時。3、開蓋加冰糖，蓋上半小時後出鍋，就可以享用了小竅門温馨提示，不要加水，要...
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![花生牛奶捲怎麼做-花生牛奶捲的做法]( "花生牛奶捲怎麼做-花生牛奶捲的做法")
- “前幾天做了花生漿，還剩一些花生漿和渣，就想到用這個來做這個花生牛奶捲”食材明細主料花生漿（適量）麪粉（適量）花生渣（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生牛奶捲的做法步驟1、在麪粉里加入花生漿調成糊糊狀，因為花生漿裏面加了糖了所以這裏就不加糖了。2、這個...
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![花生煮牛奶怎麼做-花生煮牛奶的做法]( "花生煮牛奶怎麼做-花生煮牛奶的做法")
- “家裏老人種的花生，我覺得種太多了，一年到頭吃不了那麼多。要想法設法換着做來吃。這次用電壓力鍋先把花生煮軟爛了，再加牛奶進去，做成花生牛奶，營養美味，晚上預約好煮花生，早上起來加牛奶，很方便。”食材明細主料花生米（適量）純牛奶（兩盒）調料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法]( "牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法")
- 食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入破壁機。3、倒入牛奶。4、加適量水至900亳升左右，開啟香濃豆漿模式。5、時間離結束還剩2...
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![牛奶花生糊怎麼做-牛奶花生糊的做法]( "牛奶花生糊怎麼做-牛奶花生糊的做法")
- 食材明細主料大米（50克）黑芝麻（20克）花生仁（20粒）輔料牛奶（200ML）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生糊的做法步驟1、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML；2、花生仁、黑芝麻入攪拌機打成乾粉；3、大米洗淨，加水煮成白粥；4、濾去米湯，加入牛奶、花生芝麻粉，攪拌均勻，小火煮成粥...
- 26156
![花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法]( "花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法")
- 食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...
- 17256
![牛奶花生漿怎麼做-牛奶花生漿的做法]( "牛奶花生漿怎麼做-牛奶花生漿的做法")
- “2014年3月12日中午。昨晚和電視欄目組的記者一起吃飯，喝多了酒，今天在家休息一下吧。反正該審的片子和稿子昨天已經看過了，下午演播室出像也不需要我守着。在家做美食。牛奶花生漿，很簡單的一款飲品，但是很好喝。有豆漿機誰都能做。雖然沒有去掉花生的紅衣外皮，但成品看起來...
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![牛奶花生棒怎麼做-牛奶花生棒的做法]( "牛奶花生棒怎麼做-牛奶花生棒的做法")
- “豐富的營養，微甜的口感，酥脆的外皮就是對這款小點心完美的總結。”食材明細主料低筋麪粉（230克）花生（100克）牛奶（100克）輔料小蘇打（2克）橄欖油（20克）雞蛋（55克）白砂糖（40克）奶香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）牛奶花生棒的做法步驟1、將花生放在烤盤上入烤箱200度上下火烤10分鐘2、將雞...
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![牛奶花生粥怎麼做-牛奶花生粥的做法]( "牛奶花生粥怎麼做-牛奶花生粥的做法")
- “花生是一種堅果類的食物，它具有的脂肪含量比較高，而且其中主要含有不飽和脂肪酸，因而它對於保護血管，預防冠狀動脈硬化，以及心腦血管疾病都是很有幫助的，另外由於花生裏面含有比較豐富的維生素E和鋅，對於健腦也是很有幫助的，而且花生衣當中，還含有可以促進鐵質吸收，有助於輔助治...
- 6764
![花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法]( "花生牛奶漿怎麼做-花生牛奶漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）砂糖（適量）輔料牛奶（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶漿的做法步驟1、花生牛奶。2、放入豆漿機裏，加説達到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、放入砂糖。5、過濾。6、過濾後的花生漿。7、成品。...
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![牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做")
- “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠極有滋補食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。第一次自己發花膠燉花膠！”食材明細主料泡發魚肚（80g）紅...
- 13693
![牛奶花生湯怎麼做-牛奶花生湯的做法]( "牛奶花生湯怎麼做-牛奶花生湯的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料荔浦芋頭（適量）牛奶（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛奶花生湯的做法步驟1、花生用温水浸泡10分鐘左右，去皮。2、放入高壓鍋中，加入足量水，上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨，去皮切塊，上鍋蒸熟。4、壓好的花生湯中加入適量冰糖，攪拌至...
- 29823
味味甜
