香糯烤南瓜怎麼做-香糯烤南瓜的做法

“做法超級簡單的烤南瓜，味道可是不簡單哦。南瓜本身含有不飽和脂肪酸，再用烤箱把南瓜裏面的糖分和水分烤出來，簡直是減脂時期超讚的代餐品。趁着南瓜的季節，做起來吧。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 烤 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

香糯烤南瓜的做法步驟

• 1、將南瓜清洗乾淨，對半切開。

• 2、挖去中間的南瓜籽。

• 3、隨意地切成幾塊。

• 4、錫紙鋪在烤盤上，放上南瓜，刷上一層橄欖油，撒上一點黑胡椒。

• 5、送入預熱好的烤箱，上下火200℃，烘烤30分鐘。

• 6、時間到了之後取出食用即可。

小竅門

1.錫紙啞光的一面接觸食物。
2.橄欖油可忽略不用。