紫薯土豆泥的做法 一道深受女士喜歡的減肥甜點--紫薯土豆泥 紫薯土豆泥怎麼做
- 甜品
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食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯土豆泥的做法步驟
1、紫薯和土豆去皮,清洗乾淨
2、鍋里加入清水,把紫薯和土豆切成小片,放在蒸鍋裏蒸20分鐘
3、先把蒸熟的紫薯放入漢美馳魔力紅高速碰撞破壁機裏面
4、加入白糖,打30秒鐘左右,至白糖和紫薯融合
5、加入一半的酸奶,打30秒,至酸奶和紫薯完全融合
6、最後加入蒸好的土豆和剩下的酸奶,在打30秒,
7、打好的紫薯土豆泥,放入裱花袋裏,用六齒擠出自己喜歡的花形,上面灑上糖粉,就可以食用啦,非常低脂減肥的一款甜點就完成了
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