冰糖梨水的做法 止咳潤肺--冰糖梨水 冰糖梨水怎麼做

“昨天不知道是怎麼了，到涼台上待了一會兒。忽然間就咳嗽不止了，好像是花粉過敏之類的吧。一想家裏有現成的冰糖和梨，蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯，昨天晚上睡覺都沒咳嗽。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給美食家的筒子們了。希望都喜歡哦~”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 砂鍋 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

冰糖梨水的做法步驟

• 1、百合30克洗淨。

• 2、蓮子洗淨，浸泡10分鐘。

• 3、把梨洗淨。

• 4、切成小塊。

• 5、砂鍋放入足量水，先放入蓮子。

• 6、開鍋轉小火煮30分鐘。

• 7、放入冰糖、梨和百合。

• 8、開鍋後轉小火再煮20分鐘。

• 9、將枸杞洗淨。

• 10、倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。

• 11、盛入碗中，即可享用。