檸檬冰糖梨水怎麼做-檸檬冰糖梨水的做法

“最近換季，有點嗓子幹，我就想煮一點冰糖梨水喝，剛好又剩了些檸檬，就放一起做糖水了。加了檸檬片的梨水酸酸甜甜的，還有淡淡的檸檬清香，酸酸甜甜的特別好喝。

梨和檸檬是可以一起吃的，梨可以潤肺止咳，檸檬含維生素C豐富，梨和檸檬一起可以增強抵抗力，治療感冒咳嗽。梨有潤肺止咳的作用，檸檬中含豐富的維生素C，有抗氧化性，能消除體內自由基，對抗衰老提高抵抗力有好處。梨和檸檬可以一起泡水喝，對緩解喉嚨疼痛止咳等有比較好的作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

檸檬冰糖梨水的做法步驟

• 1、準備梨子、檸檬、紅棗、老冰糖

• 2、將鴨梨洗淨去皮，去核切塊

• 3、檸檬切片或對半切塊方便擠汁

• 4、紅棗跟梨子放入鍋中

• 5、加水投入鍋內，一次把水加足，一顆梨250ML水，加入冰糖煮10分鐘

• 6、晾至不燙後，擠上一些檸檬汁

• 7、攪拌均勻即可飲用

• 8、梨性微寒味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便

• 9、清熱潤肺，十分美味，做法也很簡單！

• 10、冰糖梨水，不僅適合乾燥的季節飲用，也適合多風的季節食用

• 11、還可以美容養顏，滋潤皮膚，一舉多得。

小竅門

1.想喝濃一點的冰糖梨水，可以多熬一會兒或多放些冰糖。
2.脾胃虛弱的人羣梨水一次不要喝太多哦
3.現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
4.使用多晶冰糖，可以使煮出來的梨水更加的粘稠，單晶冰糖也可以，但是煮出來的水不會那麼粘稠。