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鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做-鮮香磷蝦豆腐湯的做法

鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做-鮮香磷蝦豆腐湯的做法

鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做

喝湯,在廣東來説是家常便飯。特別是冬天,進補從湯開始。可是平時的湯都是骨頭、雞湯、肉類居多,且要熬煮很長時間。這款磷蝦豆腐湯,熬煮時間短,高蛋白,低熱量,不需要調料,自然的鮮甜可口。

食材明細

主料
  • 磷蝦 (200克)
  • 豆腐 (1塊)
  • 香葱 (50克)
輔料
  • 生薑 (5克)
  • (2ml)
  • (3克)
  • 生抽 (1ml)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 高級 (難度)

鮮香磷蝦豆腐湯的做法步驟

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第2張

    1、準備好食材:豆腐、磷蝦、香菜等;

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第3張

    2、磷蝦解凍,洗淨;(這磷蝦是南極磷蝦,很乾淨,解凍之後沖洗一下即可)

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第4張

    3、熱鍋,倒入適量的油,把磷蝦放入鍋中,加點生薑絲,煸炒出香味;

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第5張

    4、清水煮沸,豆腐切小塊,放入鍋中;

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第6張

    5、再次煮沸,放入剛剛炒好的磷蝦;

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第7張

    6、中小火燉5分鐘,放鹽拌均;

  • 鮮香磷蝦豆腐湯的做法 鮮香磷蝦豆腐湯怎麼做 第8張

    7、出鍋前加入香菜,即可。

小竅門

1.磷蝦需要解凍,煸香,湯才鮮美哦;
2.豆腐切塊的時候,拿在手上切即可;

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