桃膠百合梨湯怎麼做-桃膠百合梨湯的做法

“立秋後，天氣漸漸變涼，空氣也乾燥了。梨是秋季的水果，生吃熟吃都可以。做成甜甜的湯品，既可以補水，又可以滋陰潤肺、美容養顏的哦。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

桃膠百合梨湯的做法步驟

• 1、原料：梨，桃膠，枸杞，冰糖，花生和百合。

• 2、桃膠，百合和花生提前浸泡，桃膠泡發後，去除雜質備用。

• 3、梨洗淨，切塊。

• 4、宜盾普空氣炸鍋，我選用深煮鍋，將梨塊倒入鍋中。

• 5、加入花生和百合。

• 6、加入桃膠，加入適量的清水，選擇慢燉功能，時間40分鐘。

• 7、40分鐘後，加入冰糖。

• 8、加入枸杞，攪拌均勻，冰糖融化，關火。

• 9、待涼後，盛入碗中，慢慢享受吧。

• 10、滋陰潤肺、美容養顏的梨湯。

小竅門

桃膠，百合和花生要提前浸泡，更好煮。沒有桃膠，也可以用銀耳、山藥等代替。冰糖的量要根據自己的需要來決定加多少。