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枸杞葉皮蛋瘦肉湯怎麼做-枸杞葉皮蛋瘦肉湯的做法

枸杞葉皮蛋瘦肉湯怎麼做-枸杞葉皮蛋瘦肉湯的做法

枸杞葉皮蛋瘦肉湯的做法 枸杞葉皮蛋瘦肉湯怎麼做

此湯清肝、明目、下火又快手,適合用眼過度的人,尤其適合是春季多點飲用,因為春季的枸杞葉比較嫩,好吃

食材明細

主料
  • 枸杞葉 (適量)
  • 瘦肉 (適量)
  • 皮蛋 (2個)
  • 香菇 (2個)
輔料
  • 黑胡椒末 (適量)
  • 生薑 (3——5片)
調料
  • 食用油 (適量)
  • 食用鹽 (少許)
  • 澱粉 (少許)
  • 料酒 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

枸杞葉皮蛋瘦肉湯的做法步驟

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    1、準備好以上所有食材,枸杞葉摘下來清洗乾淨,瘦肉用少許食用鹽,油、料酒、澱粉醃製十分鐘左右。香菇浸泡好後切片,皮蛋切塊,生薑切片備用。

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    2、鍋中水燒開後下入薑片。

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    3、再放入醃製好的瘦肉和香菇煮10——12分鐘左右。

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    4、加入皮蛋。

  • 枸杞葉皮蛋瘦肉湯的做法 枸杞葉皮蛋瘦肉湯怎麼做 第6張

    5、再加入枸杞葉煮開一分鐘左右。

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    6、最後加入調味料即可關火。

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    7、一碗明目、清肝、下火又快手的湯春季一定要多喝點哦。

小竅門

1.此湯其實放豬肝或者是雞肝,羊肝和瘦肉煮都好喝的,尤其是現在看手機或者是用電腦的友友們要多喝點哦。
2.最後加入枸杞葉煮的時間因人而異吧,如果喜歡吃枸杞葉軟爛的友友們可以多煮一會哈。

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