山藥豆衣番茄湯怎麼做-山藥豆衣番茄湯的做法

“山藥功效：清熱，解毒。有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。還能助消化、降血糖。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥豆衣番茄湯的做法步驟

• 1、山藥去皮切片。番茄切塊，豆衣撕成小片。

• 2、起油鍋，滴入少量的油，下薑片略微煸炒。番茄下鍋炒到略微出紅油，下山藥和豆衣。燜煮三十分鐘，至山藥軟爛。

• 3、調味，加入少量白胡椒粉，起鍋

小竅門

山藥要買毛山藥，口感比較糯