炒苦菜茶怎麼做-炒苦菜茶的做法 素菜 關注:5.26K次 食材明細主料苦菜 (若干)其他 (口味)炒 (工藝)數天 (耗時)簡單 (難度)炒苦菜茶的做法步驟1、苦菜洗淨。2、放曬網晾乾。3、葉子脱水,還不到乾脆的時候即可。4、備好茶葉罐。5、炒鍋刷乾淨,不帶一點油,燒熱。6、放入苦菜。7、開始可以用筷子翻炒。8、開始有葉子脱落。9、改用手炒,可以用手感受苦菜般的乾濕度。10、根和葉子不能同步炒好,可以把根摘出來。11、一邊文火炒,一邊可以感受葉子很乾燥很酥脆,就炒好啦。12、成品。苦味入心,適合上火,怕熱的人羣。 標籤: 炒苦菜茶 炒苦菜茶怎麼做 炒苦菜茶怎麼做好吃 炒苦菜茶的做法步驟 苦菜 炒苦菜茶的做法 炒苦菜茶的家常做法 炒苦菜茶的最正宗做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/sucai/wvz12k.html