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洋芋艿燒裏脊肉怎麼做-洋芋艿燒裏脊肉的做法

洋芋艿燒裏脊肉怎麼做-洋芋艿燒裏脊肉的做法

洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做

不記得在哪裏看到過裏脊肉比牛羊肉更好,減肥健身需要攝入蛋白質,但是絕對不能有肥肉哦!不減肥的換五花肉好吃噢。。。

食材明細

主料
  • 裏脊肉 (265克)
  • 洋芋艿 (250克)
輔料
  • 大料 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

洋芋艿燒裏脊肉的做法步驟

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第2張

    1、食材:裏脊肉(已清洗切塊焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切塊)、大料

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的裏脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第4張

    3、接着,擱入大料,加適量的清水。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第5張

    4、加適量的料酒。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第6張

    5、加適量的醬油。

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    6、加適量的白糖。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第8張

    7、加適量的鹽。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第9張

    8、調味煮開。

  • 洋芋艿燒裏脊肉的做法 洋芋艿燒裏脊肉怎麼做 第10張

    9、然後,燒煮至湯汁差不多了、洋芋艿熟軟,即成。

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