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雪菜冬筍龍骨湯怎麼做-雪菜冬筍龍骨湯的做法

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雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做

冬筍含有豐富的植物蛋白、脂肪、糖類,含有大量的胡蘿蔔素、維生素BI、維生素、維生素C和鈣、磷、鐵、鎂等。在冬筍所含的蛋白質中,至少有16種氨基酸。。。

食材明細

主料
  • 冬筍 (395克)
  • 龍骨 (245克)
  • 雪菜 (90克)
輔料
  • 料酒 (適量)
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雪菜冬筍龍骨湯的做法步驟

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第2張

    1、食材:冬筍、龍骨(已清洗焯水)、雪菜(已洗淨切段)

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第3張

    2、將冬筍剝殼清洗一下。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第4張

    3、放在案板上切成片。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第5張

    4、將已焯好的龍骨和切成片的冬筍下入高壓鍋中。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第6張

    5、加入一些清水。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第7張

    6、加適量的料酒。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第8張

    7、接着,蓋上蓋用中小火燒煮10分鐘後關火.

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第9張

    8、燜至沒氣後開蓋。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第10張

    9、然後,合入切段的雪菜翻動一下煮開煮上2分鐘。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第11張

    10、最後,加適量的鹽。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第12張

    11、加適量的味精。

  • 雪菜冬筍龍骨湯的做法 雪菜冬筍龍骨湯怎麼做 第13張

    12、調味翻勻,即成。

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