青蒜香煎豆腐怎麼做-青蒜香煎豆腐的做法
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“喜歡青蒜獨有的清香,無論與什麼搭配都會將食材的味道誘引得回味無窮。今天選擇豆腐和洋葱混搭,土洋結合,通過青蒜從中調和,豆腐的豆腥味淡化了,洋葱的辛辣被掩蓋了,反而讓青蒜的清香融合了豆腐和洋葱,既提升了營養的吸收,也增加了菜品味道的層次,算是無意中得一美味。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青蒜香煎豆腐的做法步驟
1、炒鍋內當適當的油。
2、當油加熱到80℃時放入切件的豆腐,把豆腐煎至兩面焦黃。
3、把煎好的豆腐扒至鍋的一邊,放入青蒜,洋葱大火快速翻炒,當炒至青蒜綠葉變深,再把豆腐翻炒進來,最後加入適量的鹽,翻炒均勻後起鍋盛盤即可。
4、豆腐外焦內軟,洋葱脆爽多汁,青蒜香氣四溢,這種混搭也不失是一種美味。
小竅門
1、豆腐中小火煎。
2、青蒜洋葱要大火翻炒,不宜時間太久,要保持洋葱的脆勁,這樣吃起來口感才有層次。
3、喜歡口味重的可以加一味紅辣椒,這樣味道更豐富。
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